MATEUSZ PAWLIKOWSKI - TRENING CIĄGÓW - 300KG

(6:8)

Ta zmiana SZYBKO poprawi twój wynik w martwym ciągu #martwyciąg #trening #przysiad #wyciskanieleżąc

(39)

NIE POPEŁNIAJ TEGO BŁĘDU W MARTWYM CIĄGU

(7:48)

STRONG EKIPA: TRENING CIĄGÓW Z JANEM ŁUKĄ

(21:14)

Trening ciągów 01.10.2017

(2:2)

5 OGROMNYCH BŁĘDÓW W MARTWYM CIĄGU *Tak tego nie rób!*

(6:40)

Trening ciągów - Silna Kasia

(11:)

115 KG SPADLO MI NA KLATE

(51)

Trening ciągów 15.09.2017

(1:41)

310 kg MARTWY CIĄG IMPULS OWCAWK

(27)

Trening ciągów 31.08.2017

(1:49)

MARTWY CIĄG - czy wolno dźwigać ze schorzeniami kręgosłupa ?

(6:47)

RUMUŃSKI MARTWY CIĄG - NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA POŚLADKI?

(4:48)

Trening ciągów, 22.09.17 opis w filmie.

(1:14)

trening ciągów

(56)

Martwy ciąg na prostych nogach - trening nóg w domu

(2:49)

Trening ciągów 195 kg 3x3 hookgrip i zerwany odcisk sklejony taśmą

(57)

Cały trening GÓRY ciała! *Technika, porady, praktyka!*

(45:16)

TRENING CIĄGÓW I SIADÓW - 50 LATKA DŹWIGA OGROMNE CIĘŻARY!

(12:34)

Ćwiczenie na strunach otwartych – skrzypce – Jan Bobek

(1:28)

Wskazówka techniczna: jak zawiązać węzeł lutniczy podczas zmiany strun

(3:36)