MATEUSZ PAWLIKOWSKI - TRENING CIĄGÓW - 300KG

(6:8)

MARTWY CIĄG - czy wolno dźwigać ze schorzeniami kręgosłupa ?

(6:47)

310 kg MARTWY CIĄG IMPULS OWCAWK

(27)

NIE POPEŁNIAJ TEGO BŁĘDU W MARTWYM CIĄGU

(7:48)

Trening ciągów - Silna Kasia

(11:)

5 OGROMNYCH BŁĘDÓW W MARTWYM CIĄGU *Tak tego nie rób!*

(6:40)

142.5 w serii, rozgrzewka APT, Karpusowy movement... #MASVLG180 #12

(15:21)

Jak poprawiłem martwy ciąg?Plan treningowy🐗

(12:51)

ANALIZA 5 MARTWYCH CIĄGÓW *który wybrać*

(14:33)

RUMUŃSKI MARTWY CIĄG - NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA POŚLADKI?

(4:48)

Martwy Ciąg - Prawidłowa Technika w Mniej Niż 5 Minut

(5:33)

Ta zmiana SZYBKO poprawi twój wynik w martwym ciągu #martwyciąg #trening #przysiad #wyciskanieleżąc

(39)

Niedoceniane zamienniki popularnych ćwiczeń *MARTWY CIĄG*

(5:37)

STRONG EKIPA: TRENING CIĄGÓW Z JANEM ŁUKĄ

(21:14)

NAJSILNIEJSZY 72-LATEK W POLSCE? ŻYCIÓWKA W CIĄGACH Z JANEM ŁUKĄ *10630*

(12:2)

Nie umiesz martwego ciągu? #siłownia #trening #trener

(32)

TRENING CIĄGÓW I PLECÓW❗️POWOLI WRACA SZTYWNOŚĆ❗️

(10:2)

Seba Kot i Agresywny Wojtek - ciężki trening ciągów - KFD

(17:52)

Trening - rzadkie i zapomniane techniki - MARTWY CIĄG

(1:52)

Skale jednostrunowe: szybsze zrozumienie gry na gitarze

(46)

Open Strings Exercise - Violin - Jan Bobek

(1:28)