脳や心を休めたい方にオススメ♪呼吸に意識を向ける瞑想で心身に深いリラックス効果を感じます。

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！

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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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【5分】マインドフルな呼吸瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想

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【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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すごい効果！瞑想音楽　１０分　マインドフルネス瞑想にピッタリなBGM

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脳の疲れをとり最高級の休息へ 自律神経を整える音楽　α波リラックス効果抜群 【超特殊音源】ストレス軽減 ヒーリング 睡眠 集中力アップ アンチエイジング 瞑想 休息に ✬224

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【瞑想・睡眠導入BGM・30分】波の音と528Hz・純正律のピアノ音楽による478呼吸法ガイド

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【初めての瞑想】寝たままの５分間で心も体もスッキリ!!自己肯定感を高める習慣

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呼吸が浅い人が99%できないこと #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590

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1日1分、脳疲労を回復させる呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復！寝付けない夜にもおすすめ BY280

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【20分】脳と心を休めるボディスキャン瞑想 | ボディスキャン | 瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想

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天使の周波数　888Hzで金運を強化する　優しい瞑想音楽

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30秒だけ！今この瞬間の呼吸に意識を向けてみよう♪ご来光瞑想#shorts

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【40分】自分を大切にする　寝る前ボディスキャン瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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