【声ガイドああり】３分猫背解消ストレッチ!!誰でもすぐできる肩こり解消ストレッチ

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[For Busy People] Fix Stubborn Hunchback in 3 Min! Prevent Shoulder \u0026 Neck Stiffness.

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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すぐできる！猫背解消ストレッチ！#猫背 #巻き方 #ストレッチ #整体 #理学療法士

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寝ながら超簡単にできる\

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