굽은등, 굽은어깨, 거북목 한번에 잡아주는 운동!

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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)

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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

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딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨

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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

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[Sub] Gluteus medius Workout for Hip Dip and Flat butt 🔥(Upgrade Ver 2-1.) 👍

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[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 \u0026 라운드숄더 교정 상체 스트레칭

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매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방

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병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

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한 번만 해도 바로 효과보는 승모근, 어깨스트레칭 ! 라운드숄더 교정 (시원함주의)

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2025.02.24 장추자 방송 -

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최저가만 사는 남친이 쪽팔린 여자..

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일자목,거북목,역c자목이 심해지면 발생하는 경추디스크! 목통증이 생기는 이유와 스스로 치료하는 방법

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[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’

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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

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[절대고수]거북목,굽은등과 라운드 숄더 한번에 잡아주는 운동!초간단 라운드숄더 교정운동! \

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라운드숄더와 굽은등 교정 루틴 l 어깨통증 잡는 운동

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굽은 등이 펴진다! 굽은 등, 라운드숄더. 말린 어깨 펴지 말고 이것 하세요 [정라레]

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거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)

(7:31)

굽은등,굽은 어깨 24시간 교정 유지 비법 2분만투자하세요!!

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굽은등 굽은어깨 확실하게 펴주는 초간단 운동 | 굽은등 교정운동, 등통증, 라운드숄더, 거북목 | 힐링전문가 제오의 셀프 힐링가이드

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거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동

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1분만에 라운드숄더 교정이 가능할까? ｜어깨 소흉근 스트레칭｜자생한방병원

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라운드숄더 거북목 굽은등이 한 번에? 어깨통증 일으키는 라운드숄더 근본원인+해결방법

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아...이래서 가슴펴지 말라고 하는구나...ㄷㄷ 어깨 말린분들(라운드숄더) 꼭 보세요!!!

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누구나 위험한 현대인의 병 '라운드 숄더' | 어깨 통증, 말린 어깨, 굽은 등 개선하기

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