認知行動療法のエクスポージャー（暴露法）と組み合わせたら安心感があり進みも良くなった　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想５

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曝露療法・エクスポージャーとは｜認知行動療法×不安【公認心理師監修】

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心のバランスが良くなり、体調も安定してきました　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想１３

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言葉やイメージのやりとりだけでなく、 直接身体や感情エネルギーを変えていくことで大きく動かしていくやり方　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想１７

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受講以来すごい速さで客観的に見れるようになり、埋もれていた感情にも気づけるように　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想６

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予想外の驚きのいろんな効果が、もう笑っちゃうくらいで、全然予想してませんでした　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想１０

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認知行動療法（CBT）のアセスメント・エクスポージャーに関する質問に答える

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「こんちくしょう」みたいな怒りがすぐ抜け、こんなに凄いんだとびっくりしました　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想１１

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同じところをぐるぐる思い悩んでしまう人の治療16　すべての人には認知行動療法を勧めにくい　#ポジティブ #ネガティブ #あるがままを受け入れる #メンタル #悩み　#shorts

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脇腹の下のもの凄い痛みが取れたり等、驚きの体験をしてくださる方も　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想８

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不安に”なれる”ための認知行動療法【エクスポージャー】

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ネガティブ感情の抜け方が尋常じゃなかったです　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想４

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認知行動療法を自分でやってみる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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自分の不調の理由がわからないままでも、講座で扱え実際に楽になったのが、私的にはすごくうれしかったです　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想１５

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インナーチャイルドワークで過去のトラウマを解消するとこんなにも今が変わると知って非常にびっくりしました　エモーショナル・リ*バース・セラピー・プラクティショナーコース感想９

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不安症へのエクスポージャー法

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認知行動療法解説動画

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