曝露療法・エクスポージャーとは｜認知行動療法×不安【公認心理師監修】

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不安に”なれる”ための認知行動療法【エクスポージャー】

(5:28)

不安は回避ではなく、〇〇しよう！エクスポージャー療法！

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認知行動療法（CBT）のアセスメント・エクスポージャーに関する質問に答える

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5分で分かる認知行動療法｜メンタル不調のある方にオススメするワケ【公認心理師監修】

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【認知行動療法解説】ちゃきっと解説したい！系統的脱感作とエクスポージャー！【しんりしtvゲスト出演時の補足】

(11:32)

【強迫症の治療】曝露療法の超基礎

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CBTの上達論　認知行動療法の基本技やその上達のプロセスを解説します

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【曝露療法】不安な状況を避けずにあえて飛び込む行動療法【○○恐怖症/不安障害】

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【持続暴露療法】トラウマ専門開業心理士が持続暴露療法をしない理由

(8:29)

認知行動療法を自分でやってみる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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パニック障害の曝露反応妨害法【Exposure】について。【群馬県】認知行動療法専門カウンセリングルーム・エンジェル・ハート

(5:16)

【強迫症】曝露療法で症状が悪くなる理由

(20:37)

暴露療法について解説する臨床心理士【認知行動療法】

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第二部各論　第１章６節　パニック障害や強迫性障害の治療法。暴露療法について解説します【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】

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恐怖症への認知行動療法

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社交不安症の認知行動療法（#7不安階層票の作成と段階的曝露）

(10:14)

パニック障害の治し方13　暴露療法とその限界

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