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每天甩腿五分钟，让你的腿脚更灵活，#锻炼 #养生 #豫记 #小动作大作用

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小动作大作用每天五分钟，全身都轻松#懂健康的人更

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每天五分钟，肩颈腿都轻松了 #居家锻炼 #小动作大作用 #贵在坚持 #锻炼 #运动

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