老人家總說：飯後多散步有助於消化？#營養知識 #營養 #uno營養師

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飯後散步促進消化 但你走對了嗎？

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飯後散步6好處,柏格醫生 Dr Berg

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老了才懂得：獨來獨往、沒有朋友的人，往往具備3點優秀特質！非常難得！|健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #深夜讀書 #晚年幸福 #人生 #養老 #智慧

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飯後散步促進消化 但你走對了嗎？

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老年人散步，真的對血管好嗎？醫生直言：45歲之後，做好這5件事或比運動好

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164個國家聯合研究發現：70歲後要少散步！台灣已有10萬老人中招！再忙也花2分鐘看看！【中老年講堂】

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每天飯後散步1次，3年後患癌症？醫生嘆息：這些老人不該這樣做 #生活 #生活 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜 #讀書 #養生 #佛 #為人處世 #哲理 #人生感悟 #分享

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刚刚：习临时抓蒋超良，惹怒红二代两位大佬，朱镕基要讨说法，陈元威胁这是你死我活斗争

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【新聞挖挖哇】486先生生病爆瘦21公斤？「肌肉沾黏」動刀只能坐著睡？周映君一招逆轉50肩？肌少症危機？168斷食會膽囊炎？錢買不到健康！20250212｜來賓：梁惠雯、陳麗華、陳亮宇、周映君、劉怡里

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花生是糖尿病的\

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訪問完整｜川普要出賣烏克蘭了? 斯坦曝盧比歐稱稀土協議令美國遇瓶頸 如能夠\

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The Second DeepSeek is about to be born?! Can Chinese mainland's AI genius shake USA's AI dominance?

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血糖高一點點沒關係，血糖高的人反而會活得更長？聽聽醫生怎麼說

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紅豆加一寶，是女性皮膚衰老的剋星！連吃5天，皮膚細膩紅潤有光澤，老年斑、皺紋都不見了！【中老年講堂】

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房祖名又闖彌天大禍！惹咗唔應該惹嘅人，對方誓言追究到底！今次成龍都救唔到佢，林鳳嬌崩潰！【鯉娛記】

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吃晚飯時老公說鄉下公婆病了，明天來城裏看病，有點嚴重可能住院他得陪幾天，怕他辛苦我提出換班照顧，他卻又立馬拒絕說沒大事用不上我，我生疑 隔天等他出門悄悄跟上，不料接下來的事卻出乎我意料【倫理】【都市】

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百歲老中醫從不生病！堅持3不吃4不做，身體年齡年輕同齡人30歲，腿腳靈活睡眠好#養之道#健康#中老年#養生

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Hawthorn Boiled Eggs: Transform Your Health with Just One Egg Daily ! 山楂煮鸡蛋：每天一个水煮蛋，惊人健康转变！

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大魚大肉 腸胃脹 ！3招 飯後運動 幫助消化【如果云知道 鄭凱云】feat. 簡文仁

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飯後八件事不做?│健康加油站20160429

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63歲大媽午餐後突然猝死！醫生提醒：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這6件事！不只傷身還折壽，許多中老年人還經常在做 | 健康Talks | 生活經驗 | 壞習慣 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌

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飯後跳一跳，促進腸胃蠕動幫助消化吸收，改善肩頸椎疼痛

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排便抓住“黃金2小時”，或能讓你更長壽！3個排便惡習，儘早改掉 |健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生 #排便 #便秘改善

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醫生提醒：過了70歲要少散步，多做2件事，許多老年人不重視！【陌上煙雨】#国学智慧#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理#老年人 # 醫生

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人有沒有脂肪肝，看吃飯就知？醫生提醒：脂肪肝患者飯後常有3症狀！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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61歲女子午飯後猝死！醫生提醒：飯後要避開這5件事，很多老人還在做！

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上年齡不能散步？醫生多次提醒：55歲以後，牢記散步\

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飯後三不要，腸胃好少生病#科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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飯後散步，走到一身病痛痊癒，原來是它決定的！不看可惜！

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