中醫養生：脾濕（下）

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怎樣排出體內濕氣？

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祛濕先健脾，每天按揉這個穴位，健脾養身輕鬆排出濕氣【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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咳嗽疲倦必飲！｜香港人易濕熱 自測7大濕重症狀｜中醫博士祖傳健脾袪濕湯配方大公開！潤肺清肝熱老少咸宜｜健康嗎@HealthCodeHK 【醫師Cooking】

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#中醫養生：#脾濕（上）（下） YouTube htm20210402

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四個健脾袪濕養生大法 強健脾胃增加抵抗力 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #智養身心 Part 5 (CC中文字幕)

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甜過量傷脾胃，五行用酸平衡 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #五味 #五行 #養生 #健康養生 #五行養生 #脾胃 #脾濕

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跟着倪师练几下，排💧立竿见影❗效果真心好！ #倪海厦 #祛湿 #倪师 #中医养生 #养生

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濕熱傷脾胃，食療健脾去濕！

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【養生大講堂】脾虛 寒濕困脾，一味藥溫化寒濕#祛濕#中醫養生#脾虛小助手

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脾虚百病生，脾虛人就等於廢了一半！醫生告訴你湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，快速健脾補氣、化痰祛濕！

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脾臟不好、濕氣重，跟我一起搓腹部溝，健脾除濕，一身清爽不油膩！【武醫張鵬養生】

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脾湿百病生，早上把它熬水喝，健脾养胃祛湿一步到位，连大眼袋和黑眼圈都消失了！【健康来了】

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Sanjiao is blocked patting abdominal sulcus invigorating spleen and removing dampness and qi# sho

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人體排濕氣 脾虛按這裡 #健康 #中醫 #健康養生 #中醫傳承 #簡單生活 #經絡 #长寿 #腹淄穴 #穴位 #穴位按摩

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教你一套疏肝健脾操！改善脾胃疏肝气 A set of soothe the liver and invigorate the spleen! Improve spleen and stomach

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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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肚子大湿气重，两个方法健脾祛湿肚

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湿气重身体乏，一碗汤来调理 #脾虚湿气重 #健脾祛湿 #食疗养生

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