今天才知道，板栗一直都吃错了！和它一起吃，养出金刚脾胃【养生诊所】

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吃栗子的季节,教您最最最好吃的栗子做法! Teach you the best chestnut recipes! （訂閱響鈴收藏）#shorts

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教你板栗新做法，不用烤箱，不用锅炒，个个都能开口笑，方法简单又实用

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同样是栗子，生吃和熟吃的功效却大大不同，长知识了

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🌰哪一種栗子最抗癌防衰老？栗子雖好，但這幾類人要當心！

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栗子｜缓解腰腿疼痛，肾虚，防治心血管疾病，高血压，冠心病 ，动脉硬化。益气补脾，健胃厚肠。生栗子捣成泥，敷于患处，可以治疗跌打损伤，筋骨肿痛，而且有吸收脓毒的作用。【老安谈健康】

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原來板栗這麼好剝皮，只要找到“小機關”，生栗子都能輕鬆剝下皮【廚娘小寧】

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糖炒板栗别花钱买了，教你只用一个电饭锅，10分钟做一大盘，真香

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普通人还想当大师？先过这一关！农民棋王的成名作

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如何挑板栗？怎样去皮快？果农教你3招，挑的准去皮快还是果农最厉害

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原來板栗去殼這麼容易，一把大米就搞定？結果真太神奇，漲知識了【百變小廚坊】#板栗 #板栗食譜 #板栗料理 #chestnut #chesnutrecipe

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板栗去壳原来这么简单，只要一双筷子就搞定，1秒3个，太实用了

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Shelling Chestnut is so simple, a few minutes can peel a large bowl of chestnut, grain integrity

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It turns out that peeling chestnuts is so easy. You only need a pair of chopsticks to peel one chest

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很多人都在保存板栗，老一辈好方法，大量长久保存口感新鲜不发黑

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（241）今天才发现，板栗开口这么简单，自制糖炒板栗簡單又方便！这才是炒板栗最简单的做法，学会这个方法，板栗又香又甜又好剥！板栗新做法不用烤箱，个个都能开口笑|Joanna澳洲生活（字幕CC）

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板栗开口别再只用刀切了，找1个瓶盖，一秒一个，方法太实用了 Chestnut shelled 板栗去壳 栗の殻 밤나무 껍질 चेस्टनट खोल दिया

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板栗選扁的還是半圓的好？很多人不知道，牢記這3點，一挑一個准

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中醫講：補藥一堆 不如吃幾粒栗子 腰好 腎好 腿腳好 /分享12種剝栗子方法

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It turns out that shelling chestnuts is so simple, only one bottle cap is needed,

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1 cup of chestnut soy milk to strengthen immunity.

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【養生】板栗的10大神奇功效，板栗有哪些食用禁忌？#健康 #養生 #科普 #涨知识 #知識#板栗

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板栗好吃不会剥皮教你一个窍门，一秒一个轻松剥皮【厨娘小宁】#Shorts

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比花生好吃，比栗子营养！还是“天然护心丸”，常吃肾气足，一觉睡到大天亮 #李医生谈健康

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栗子不能隨便吃？醫生提醒：2類人千萬少吃，很多人還不知道。

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PD食物百科：栗子為甚麼不能多吃？

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買板栗時，牢記一定要選「母」的，老果農的方法就是好，包你一挑一個准

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板栗这样做容易剥皮又好吃,不放糖不放油,原滋原味最健康

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入秋必吃炒货空气炸锅糖烤栗子#跟抖音学做菜 #空气炸锅美食 #天选打工人今天吃什么 #板栗

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