瑜珈課程示範/修復/伸展/放鬆 (2021.11)

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About Space 修復型瑜珈 Restorative Yoga

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#瑜珈教學 睡前修復伸展瑜伽 (緩解失眠、肩頸僵硬、下背大腿緊繃) #PINYOGA

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修復療癒瑜伽課程

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Yoga Mind 心啟點瑜珈-修復瑜珈課程介紹

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【課程試閱】Sujit老師的7天修復瑜珈

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＃瑜伽教學 修復放鬆瑜伽( 放鬆肩頸/ 呼吸調息助眠/ 舒緩髖、背部不適)#pinyoga

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FG美人教室/ 準媽媽必看！產後子宮修復瑜珈術

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低空修复 ｜空中瑜伽｜新西兰

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超有效！拒絕手腳冰冷。#療癒 #yoga #瑜珈 #國父紀念館 #yogaing #修復 #養生 #肩頸痛 #流動 #flow #痠痛 #放鬆 #養護 #修復瑜珈 #relaxing #healing

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#緩解坐骨神經痛 #調節月經流量 #修復瑜珈 #愛旭黎的療癒時光

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【生活品味課程】Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復（凱蒂瑜珈）

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一招柔軟胸椎舒緩背痛 #療癒 #yoga #瑜珈 #國父紀念館 #愛旭黎的療癒時光 #修復 #養生 #肩頸痛 #肩頸痠痛 #肩頸 #痠痛 #relaxing #復癒 #養護 #照護 #修復瑜珈

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寒冬養美，暖陽骨盆操。#療癒 #yoga #瑜珈 #國父紀念館 #yogaing #修復 #養生 #肩頸痛 #流動 #flow #痠痛 #放鬆 #養護 #修復瑜珈 #relaxing #healing

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激活生命力 #瑜珈最困難的就是踏上墊子 #瑜珈 #賦活瑜珈 #yoga #修復 #經絡 #按摩 #冥想

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#瑜珈教學 深度放鬆修復瑜伽 (釋放腰痠背痛 / 舒緩肩頸僵硬 / 恢復能量活力) #pinyoga

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三步驟進入高階瑜珈 #療癒 #yoga #瑜珈 #國父紀念館 #yogaing #修復 #養生 #肩頸痛 #流動 #flow #痠痛 #放鬆 #養護 #修復瑜珈 #relaxing #healing

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排濕消腫，開胸舒心 #脾經伸展 #經絡瑜伽 #賦活瑜珈 #修復 #瑜珈 #Ginger

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