现代人严重依赖手机，把精神都消耗在手机上

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现代人对手机的依赖

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如何摆脱“手机依赖症”？

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現代人對手機的依賴程度越來越嚴重，甚至連上廁所都會玩手機排解無聊，但這會帶來6大風險。| #紀元香港 #EpochNewsHK

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如何摆脱手机依赖，重新集中精力，过健康的生活？读完这5本书，轻松戒掉了手机瘾。点开手机感受即时的爽感。但时间久了，你就会在巨大的信息流中，焦虑不安、精神内耗的。

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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【万字长文解析】我如何戒掉了刷手机的坏习惯｜『福格行为模型』

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史上最慘流放地在哪？被貶到這裏，連生還都是奢望！ #窦文涛 #羅振宇 #文明之旅 #歷史 #罗振宇 #chinese historical documentary #婚姻 #夫妻 #金融

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【有聲書】擺脫無力感，那會你的人生主動權 「只有改变，才能让人生拥有无限可能」 | 【SÁCH NÓI】Luyện nghe tiếng Trung

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乐乐手机依赖症太严重，妈妈用高科技手机锁戒网瘾，结果又被坑了

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這是一群突然降臨在地球上的人種！科學家破解DNA發現人類起源終極真相，蘇美爾泥板記載成真，外星人真的來過地球！| 腦補大轟炸

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【完结】《辞职第二天，傲娇老板竟成了我前妻》做了两年的助理主动辞职，第二天美女老板竟然直接住进了他的新家。 前有闺蜜挖起墙角，后有前女友虎视眈眈。 三个女人一台戏#小说 #都市 #精英漫画

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Has the cell phone become an “external human organ”? How is it destroying our brains?

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中旺速遞 ｜手機帶來抑鬱焦慮，如何告別手機依賴？ 20220819

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