大志瑪的拿手菜紅燒牛肉麵，小志瑪看著直擺手，做飯還是得我來｜洛桑和小志瑪

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在外面乾了一天活路，回家就想吃點好吃的，大志瑪從來沒有讓我失望過｜洛桑和小志瑪

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最近家裡的重活都是大志瑪撐著，黃芪燉排骨給她安排上，真香｜洛桑和小志瑪

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藏族爸爸請遠方的客人吃九龍臘肉，做涼拌蘿蔔招待，女兒也熱情待客｜洛桑和小志瑪

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氂牛身上的硬菜！應該沒有幾個朋友吃過，藏族爸爸的干鍋牛三寶來咯！｜洛桑和小志瑪

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這女兒太淘氣了！氣得爸爸直呼無語！#shorts

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你知道蟲草是啥嗎？要有好眼力才能找到，藏族兄弟在線帶你去！｜洛桑和小志瑪

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高原入冬了，炖锅热乎乎油滋滋的黄芪炖鸡汤！冬天喝起整个身子都暖和了｜洛桑和小志瑪

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這鍋紅蘿蔔燒牛肉味道確實巴適，耙糯汁濃，就着湯汁就能吃兩碗飯｜洛桑和小志瑪

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萌娃日常！女兒的迷惑行為！這腳怎麽擦不幹啊...? #shorts

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洛桑可是憑廚藝娶到的老婆，今天給大家做道烈火牛肉開開眼！｜洛桑和小志瑪

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超萌小朋友：不上幼兒園的日子真爽！#shorts

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霸氣媽媽哄女兒吃飯，爸爸卻被誤傷了！#shorts

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洛桑和小志瑪清洗了4個小時才吃上的毛肚火鍋，鮮嫩爽口太巴適了！

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懸崖峭壁上摘仙人掌果，藏族爸爸今天的收穫滿滿，走了2小時山路也值得了｜洛桑和小志瑪

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雪山下收穫芹菜的時節到了，牧民爸爸帶女兒在地里勞作，做一頓薯條炸雞腿女兒吃得香｜洛桑和小志瑪

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山裡現宰的羊腿，只用簡單調味，烤出來滋滋冒油，一家人都誇我｜洛桑和小志瑪

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