走りの学校10回出来ますか？足の回転が速い人は必ずできます。の動画を参考に、シザースジャンプ跳んでみました。「福朗学校かけっこ学89時間目」

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【10回出来ますか？】足の回転が速い人は必ずできます!!

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これが出来る人足の回転が速いです【シザースジャンプ】

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【小股走りを卒業】足が速い人がやってるストライドを広げる方法解説！！

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このジャンプできたら足速い人です。異論はコメント欄へ！ #サッカー #スプリント #股関節 #トレーニング#シザースジャンプ

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