【正念冥想课程】治疗呼吸法丨风吹麦浪

(10:46)

【正念冥想课程】视力恢复呼吸法丨风吹麦浪

(8:43)

【正念冥想课程】冥想与呼吸丨风吹麦浪

(10:31)

【正念冥想课程】瘦身呼吸法丨风吹麦浪

(10:16)

【正念冥想课程】愿景呼吸法丨风吹麦浪

(11:34)

【正念冥想课程】数息增强定力丨风吹麦浪

(11:29)

【正念冥想课程】满月呼吸法丨风吹麦浪

(9:46)

【正念冥想课程】太阳呼吸法丨风吹麦浪

(10:2)

正念呼吸

(16)

正念呼吸：有效解决你的失眠状态！

(1:)

426呼吸法練習 回到當下 #冥想 #如何冥想

(12)

「我用正念觀照自己」​隨時觀照呼吸，好好生活，好好照顧自己。​​​#正念 #正念冥想 #冥想 #冥想練習 #mindfulness #meditation #台灣正念工坊 #慢長深呼吸

(11)

478呼吸法 #478呼吸 #478呼吸法 #呼吸 #正念冥想 #心靈觉醒 #心靈療癒 #放松 #放松心情 #放松解壓 #放松放松 #放松身心

(39)

当我们静心时，注意力相当集中，呼吸相对平缓均匀，身体的负担减少很多，内心直接出现幸福的感觉。 | Singing Bowl Sound Therapy

(15)

【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga

(30:)

焦虑的时候做什么？#正念冥想 #正念#呼吸法 #修心修行 #冥想

(54)

薩提亞 正念 冥想 21天 Day 4 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第四天 独一无二的你

(15:52)

洛桑靜心語：打坐需要慢慢呼吸，想像美好的事物。堅持一天一打坐，疾病遠離你。洛桑加參醫師

(1:)