神奇的小拇指拉伸法，每天5分钟，肾气足，心脏更有力？

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常动小拇指肾气足！每天50下，养心固肾，还能提高睡眠质量！

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練這招 心臟更有力！ 腎養心法 消除疲勞 增加元氣 健康2.0 精華

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每天拉伸心包经，血管年轻有弹性，心脏强壮供血足，有力气 Stretch the pericardium every day, the heart is strong

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心衰有救了！西洋参搭配这几样，补气生血，心脏慢慢恢复20岁！《养生堂》莫把心衰当“心累”

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淤血严重就会变成毒！山楂+它一起泡水喝，化光身体的淤血，改善心脏病【养生有道2024】

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【大結局完整版】《新婚快樂》第1~35集#短剧 #热血#都市#玄幻#亲情 #逆袭#玄幻剧场#short drama#chinesedramaengsub

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

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乌克兰2025年库尔斯克反攻开始！泽连斯基：一营的朝鲜特种兵和俄军伞兵在库尔斯克马霍夫卡村被乌第80空突旅消灭，乌军“无人机陷阱”曝光，俄军弱点是没有重装备前出突击

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逆轉高血壓，只要10分鐘，在家就能做，簡直降壓神器，從此血壓穩噠噠！！【77老大】

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80歲的身體，50歲的心臟！4+1強心操，心脏的“發動機“！【健康管理師李晓】

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【長壽方法合集】心經很短，但容易堵，1個“優美手勢”拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

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5種水果渾身是寶！血管堵塞從87%變成0%，靠的就是它！每吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾【養生1+1】

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晨起抓手操，每天五分钟，保护心脏，健康大脑，提升

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跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

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心脏不好，发慌发闷，手上一套“护心决”，让你心脏更强壮#心脏【人体百科David伟】

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手上学会一个小动作，每天100下强健心脏，促进全身气血循环更健康【人体百科David伟】

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小动作治大病，保护心脏最简单有效的方法，小動作治大病，保護心臟最簡單有效的方法 #中醫 #中医 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #涨知识 #養生 #中医文化 #科普 #養生動作 #心脏病

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小腿不通，上下楼困难？教你1个好动作，每天平行步100下，打开经络，腿脚有力循环好

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心脏病的救命穴，按走心脏所有毛病，心脏一辈子不生病【健康大诊室】

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常練小指“固金功”，腎氣強人不老，養心臟白髮少，不起夜睡眠好！【健康管理師李晓】

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Shocking! #APOB is a Better Predictor of Heart Disease Than Cholesterol? #HeartDiseaseRisk #APOB

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血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！

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