마라톤 | 39살 아지야의 400m 전력 질주 | 양예빈 선수 기록 따라 잡기

(2:34)

400미터 전력질주, 몇초? 따라올테면 따라와봐!

(2:13)

400m 달리기 육상선수 전력질주 인터벌 결승기록 track athletics sprint

(2:22)

마라톤 | 전력 질주를 해야 하는 이유 | 일반인은 400m 60초 가능?? | 양예빈 선수는 얼마나 빠른거야!!

(1:19)

400m 인터벌훈련 설계하기 / 32분부터 65분까지 / 올바른 훈련 페이스 잡기

(8:42)

400m러닝 인터벌 훈련 방법에 대하여

(28:)

고강도 훈련의 끝판왕 혼자하는 인터벌 트레이닝

(10:29)

미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정

(14:4)

독일군 일격에 와르르- 러시아군의 대후퇴전! ▣동부전선 고를리체-타르누프전투 ◆[제1차 세계대전⑪] 역전다방 180회│국방홍보원

(46:15)

육상선수가 알려주는 달리기 빨라지는 법! 하나만 바꿨는데 이렇게 기록 단축이 된다고?!

(12:18)

천천히 좀 달리세요!!

(4:10)

400m 러닝 인터벌 페이스 설정 방법

(17:28)

1000m 2분 59초 경찰 공무원 체력검정 1000m 기록단축 팁

(15:28)

누구나 빨라질 수 있다 - 5000M 전력주 - RTS팀 다크호스 조철민 - 5000TT 마라톤훈련

(14:54)

경특 해특 400m전력질주

(1:29)

아니 못하는게 뭐야? 2관왕 진민희의 미쳐버린 400M 전력질주 영상! 처음부터 끝까지 떨어지지않는 속도도 놀라운데 끝나고도 쓰러지지 않는 체력까지! 놀라운 NEW 여중생 유망주

(4:4)

진짜 멋있다... 대학 400 미터 풀파워 전력 질주

(2:19)

배건율 보고 있나? 400m를 전력질주로 완주한 놀라운 70대 할아버지

(3:53)

800m를 400m뛰듯이 전력질주한 고등부 선수들의 기록은?

(3:22)

헬스트레이너 400m기록은? #400m #마라톤 #강철부대 #경찰체력 #체대입시 #제자리멀리뛰기 #1000m #특수부대 #경찰특공대 #런닝크루 #트랙 #중장거리

(40)

달리기가 몸과 인생을 바꾸고 '성공'을 끌어당기는 이유 (feat. 인터벌 러닝)

(5:13)

제5회 전국초중고학년별육상 여중4x400mR 결승

(4:27)

400M 기록재기 3초전! 가보자잇

(1:1econd)

인터넷에 올라와있는 '인터벌 하는 법' 믿지 마세요 [인터벌 하는 법, 논문 정리]

(2:29)

더솔져스 홍범석 100m,200m,400m 기록은? 러닝 스피드 훈련법!

(8:38)

10초 전력질주!! 전력질주 달리기 훈련방법!

(4:34)

400m 전력질주! 스피드25! #달리기 #러닝 #자세

(8:31)

아마추어 육상클래스 기록 맞음??? 선수아니고?! #전력질주 #100m #shorts

(20)

문체부육상 남중 400m 결승

(1:6)