400미터 전력질주, 몇초? 따라올테면 따라와봐!

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진짜 멋있다... 대학 400 미터 풀파워 전력 질주

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마라톤 | 전력 질주를 해야 하는 이유 | 일반인은 400m 60초 가능?? | 양예빈 선수는 얼마나 빠른거야!!

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#shorts 육상 김국영 100m 9초대 돌파 영상 (연습기록 핸드타임)

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400m 달리기 육상선수 전력질주 인터벌 결승기록 track athletics sprint

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내 중년의 삶을 빛나게 해주는 달리기, Sub-3를 할 수 있었던 이유

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Speed Endurance Workout for the 400m | D1 Track \u0026 Field Training

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달리기하는 15가지 유형! (달리기 잘하는 법 포함ㅋㅋㅋㅋ)

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양예빈 29년만에 신기록 경신 400m 풀영상

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육상 국가대표가 알려주는 달리기 속도를 높이는 방법

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400m 인터벌훈련 설계하기 / 32분부터 65분까지 / 올바른 훈련 페이스 잡기

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“하나도 안 힘든데?” 김동현, 러닝머신 위에서 보인 여유만만 FM 러닝!ㅣ집사부일체(Master in the House)ㅣSBS ENTER.

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육상 100M (여자부) \u0026 2019년 양예빈 100M 출전경기(다시보기)

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경특 해특 400m전력질주

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800m를 400m뛰듯이 전력질주한 고등부 선수들의 기록은?

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마라톤 | 39살 아지야의 400m 전력 질주 | 양예빈 선수 기록 따라 잡기

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단거리 달리기 선수의 상체 근육이 발달한 이유

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더솔져스 홍범석 100m,200m,400m 기록은? 러닝 스피드 훈련법!

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400M 기록재기 3초전! 가보자잇

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윤성빈은 100m 몇 초 뛸까? #shorts

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100m 질주를 훈련때마다 하게되면, 어떤일이 생길까?

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제5회 전국초중고학년별육상 여중4x400mR 결승

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10초 전력질주!! 전력질주 달리기 훈련방법!

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달리기 빨라지는 법-다리를 길게 뻗으면 안됩니다

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인라인 400미터 전력질주!!

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배건율 보고 있나? 400m를 전력질주로 완주한 놀라운 70대 할아버지

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육상선수가 알려주는 달리기 빨라지는 법! 하나만 바꿨는데 이렇게 기록 단축이 된다고?!

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제5회 전국초중고학년별육상 남중4x400mR 결승

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