Alsótest-has edzés | 20 perc | Balaton 2.0 | Durofit Coach

(21:31)

Lower body strengthening exercises (belly, buttom, leg) - Daily minimum (10 min. - mt#04)

(12:)

Alsótest-has köredzés | 18 perc | Durofit Coach

(19:21)

Jóga Kezdőknek - 15 perc napi gyakorlás | Alsótest erősítés

(15:58)

Beach body 3. hét alsótest edzés (50 mp-es gyakorlatok)

(20:21)

10 PERC / FORMÁS LÁBAK + KEREK POPSI / OTTHONI EDZÉSTERC / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(10:44)

Alsótest edzés (láb, has)

(8:39)

Magas ismétlésszámú ALSÓTEST EDZÉS - comb, vádli és has

(6:53)

Intenzív ugrálás nélküli alsótest edzés | 20 perc | DUROFIT

(20:56)

Alsótest fókuszos full kardio

(2:29)

ALSÓTEST HIIT EDZÉS | 15 PERC | DUROFIT

(17:23)

Alsótest köredzés

(58)

Minimalista alsótest edzés

(9:16)

Beach body 9. hét alsótest edzés

(14:36)