【無眠人生】一星期只睡四小時 每日服一百二十粒安眠藥 失眠過來人：我輸在唔衰得

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每天只睡4小時，多久會掛掉？睡眠不足的危害究竟有多大？【科普多面體】

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搜狐张朝阳建议少睡觉，睡眠4小时才最完美！心脏医生却不认可

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一天只睡四小时，多少天会死？

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睡不到「4小時」　加國研究：長期恐致癌

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一天只睡4小时，多少天会死？熬夜的真相你能承受吗？

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普通人，睡几个小时最健康？医生说：时间太短、太长都不好！

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你每天都做這件事，但你真的知道自己在做什麽嗎 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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在一個聚集幸福的夜晚，一天結束的時候，在舒適的臥室裡聽聽睡眠音樂☁ 催眠音樂、放鬆音樂、緩解壓力.

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連比爾蓋茲看了都不敢熬夜，五個科學研究證明：睡越少＝活越短

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张朝阳建议大家少睡觉，每天睡多久更好？#医学科普 #睡眠 #失眠 #张朝阳一天只睡4小时

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