3강 힙슈미- 골반틀어짐 예방 ,팝스타처럼, 이쁜골반 , 하지근력, 고관절 유연성 预防骨盆倾斜- 为了打造成欧美歌手一样的骨盆，打造下肢肌力和髋关节柔软性的动作 밸리댄스배우기

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수요 서비스 6강^^ ㅡ 슈미동작, 벨리댄스, 슈미, 밸리댄스, 슈미모음, shimmi, shimmy, 어깨슈미, 핑거슈미, 힙피칭슈미, 워킹슈미, 니슈미, 춤잘추는법, 댄스

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금요5강 ㅡ 댓글 질문 답변 \

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유튜브14강 힙범프동작과 워킹쉬미동작을 보강

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6강 힙피칭,터치,슈미 - 애플힙 만드는 벨리댄스 배우기 - 변비해결, 골반통증 예방 및 효과, 골반교정

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4강 트위스트슈미- 변비,허리살빼기, 복근강화, 복압상승을 높여주어, 출산,변비, 기침 건강댄스缓解便秘以及瘦腰 - 强化腹肌和腹压上升。有助于，生产跟便秘。对于咳嗽等 好的动作。

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미 여객기 헬기 추락 탑승자 전원 사망...트럼프 '바이든 탓' / YTN

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ENG)엉덩이폭파시키는 8분 힙운동 I 베스트 힙업운동 I 심으뜸

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[Sub] Gluteus medius Workout for Hip Dip and Flat butt 🔥(Upgrade Ver 2-1.) 👍

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엉덩이폭파 힙업운동 3주만에 엉짱되는운동 힙자극최고!! [삐약스핏]

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[Playlist] 국내힙합 리믹스 발매곡 모음 | 국힙 리믹스 플레이리스트

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𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 도입부부터 씹어먹던 그 시절 외힙 00ś ~ 10ś 🔥 ㅣ00~10 HIP-POP MIX

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🔥[속보]🔥\

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[𝐩𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭] 겨울에 듣기 좋은 국힙 | TOIL, 다이나믹 듀오, 한요한, 김승민, 베이빌론, 릴보이, 식케이, 릴러말즈

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23강 - 츄츄슈미, 돋음슈미, 하지근력강화, 면역력증가, 강력다이어트, 긴장된근육이완, 신비로운춤, 춤잘추는법, 내몸은 내맘대로, 베일, 벨리댄스베일, 도구댄스, 도구베일, 툴

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🟠 질문답변 #46강 힙슈미와 니슈미의 차이점 🟠 벨리댄스의 꽃 슈미를 제대로 알아볼까요? 👍기본자세와 코어근력에 따라 빠른 동작을 잘하고 못하고 결정된답니다^^

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ep.3 홍미애쌤 룸바 특강 {선행과 후행} 1.오픈힙 트위스트(스위치 동작) 2.펜(스파이럴펜, 스핀펜) 3.허키스틱(오버턴) - 리드의 다양성과 휘겨동작

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[벨리댄스 왕초보탈출 Basic 9] Bellydance Hip Shimmy 힙쉬미! 신나게 엉덩이를 흔들어보자! 절대 필수 동작! 디스크,골반불균형에 특효! 무조건 따라하세요~

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24강 - 진동슈미 , 최강다이어트, 긴장된근육이완, 전신운동, 무릎주의, 춤추기 어려울때, 벨리댄스기초, 밸리댄스기초, 슈미, 내몸은 내맘대로 - 히폴리타 김혜정

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Shimmy (힙 쉬미 \u0026 이집션 쉬미)/ Belly Dance 왕초보💃집에서 벨리댄스 배우기💖

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Belly Dance 왕초보💃집에서 벨리댄스 배우기💖힙 트위스트 쉬미(슈미) \u0026 가슴 쉬미

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Belly Dance 왕초보💃집에서 벨리댄스 배우기💖힙 쉬미(슈미), 이집션 쉬미 \u0026 츄츄 쉬미~

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22강 - 워킹슈미, 슈미, 이쁜다리만들기, 춤잘추기, 춤기초, 척추교정, 바른척추만들기, 벨리댄스기초동작, 밸리댄스베이직, 내몸은 내맘대로 - 히폴리타, 상부근력강화

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🔴엉덩이 흔들기 강조(shimmi 슈미) 하게 보이는 의상 추천👍🏻 작은체구 수콩의 힙 움직임을 강조한 히폴리타 디자인과 박실장님의 찰떡 맞춤궁합 의상

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[온라인강의] 벨리댄스 2강슈미편

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슈미,힙트위스트,바이시클,리프트 벨리댄스 동작을 컴비로 전신운동

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[힙업레전드] 하든지말든지... 애플힙 3주면 완성 삐약스핏...

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