4강 트위스트슈미- 변비,허리살빼기, 복근강화, 복압상승을 높여주어, 출산,변비, 기침 건강댄스缓解便秘以及瘦腰 - 强化腹肌和腹压上升。有助于，生产跟便秘。对于咳嗽等 好的动作。

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금요5강 ㅡ 댓글 질문 답변 \

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🌺홍미애 룸바 솔루션20 -써쿨러 힙 트위스트 - 남성을 보면서 공전 (춤~을 디자인하라 ~!!!) 토요 디자인 단체반 010-3288-7327 인천 부평 댄스 라이프 학원

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유튜브14강 힙범프동작과 워킹쉬미동작을 보강

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슈미 턱 트위스트 한달간 무조건 따라하기

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유튜브4강 턱, 턱롤,턱쉬미동작 배워보기

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야스민의 벨리라인 만들기 4편 (바이시클, 힙 트위스트, 트위스트 쉬미, 이집션 쉬미 동작)

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유튜브12강: 츄츄쉬미동작과 정크동작 설명

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23강 - 츄츄슈미, 돋음슈미, 하지근력강화, 면역력증가, 강력다이어트, 긴장된근육이완, 신비로운춤, 춤잘추는법, 내몸은 내맘대로, 베일, 벨리댄스베일, 도구댄스, 도구베일, 툴

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홍미애쌤 자이브 -찰스턴 강습 USB 010-2201-9818

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스프런키 4단계 믹스 sprunki phase 4 mix

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마음을 사로잡는 한 소년의 인생 분투기 [올리버 트위스트] 찰스 디킨스│세계명작오디오북 ASMR 잠잘 때 듣는 인생 오디오북

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Jive 찰스톤 ~맛깔나게 배워 봅시다^^ 홍미애 쌤 010-8477-2853

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몸치필수! 기초 필수 10가지 스텝과 어깨리듬 활용하기

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22강 - 워킹슈미, 슈미, 이쁜다리만들기, 춤잘추기, 춤기초, 척추교정, 바른척추만들기, 벨리댄스기초동작, 밸리댄스베이직, 내몸은 내맘대로 - 히폴리타, 상부근력강화

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골때리는 그녀들 슈퍼리그 3,4위전. 액셔니스타 대 스트리밍파이터. 이근호 대 박주호. 정혜인 이혜정 박지안 문지인 대 심으뜸 깡미 앙예원. 동메달 결정전

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🟠질문답변 #41강 베일동작을 활용한 밸리댄스 동작의 기초 5가지 🟠 - 내 몸은 내 맘대로 도구활용도 잘하시리라 믿습니다. ^^

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🟠 질문답변 #46강 힙슈미와 니슈미의 차이점 🟠 벨리댄스의 꽃 슈미를 제대로 알아볼까요? 👍기본자세와 코어근력에 따라 빠른 동작을 잘하고 못하고 결정된답니다^^

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Belly Dance 왕초보💃집에서 벨리댄스 배우기💖힙 트위스트 쉬미(슈미) \u0026 가슴 쉬미

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셔플댄스 크렙스텝과 비슷한 팝핀댄스 이집션 트위스트/POPPIN DANCE/이집션 트위스트 배우기/EGYPTIAN TWIST TUTORIAL

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🦬13.파소도불레 -트위스턴/라파세 -2하일라이트 (홍미애쌤) 인천 부평구 (김용 김문정 댄스라이프 )학원 032-511-5525

(20:49)

24강 - 진동슈미 , 최강다이어트, 긴장된근육이완, 전신운동, 무릎주의, 춤추기 어려울때, 벨리댄스기초, 밸리댄스기초, 슈미, 내몸은 내맘대로 - 히폴리타 김혜정

(6:27)

슈미,힙트위스트,바이시클,리프트 벨리댄스 동작을 컴비로 전신운동

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4강 👉댓글답변👈 비트필라테스 어깨슈미가 잘 안될때/으쓱어깨, 둥근어깨 운동법

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금요 34강 ㅡ 무대에서 이쁜손으로 표현하는 방법 , 벨리댄스 잘하는 방법, 춤 잘추는 방법, 몸 쓰는 방법, 벨리댄스 기초 배우기, 밸리댄스 배우기, 벨리댄스 배우기

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5강 어깨슈미- 날씬한 팔라인 만들기, 일명 애교 동작으로 어깨를 흔드는 동작~벨리댄스배우기 塑造纤细手臂线条 - 别名，撒娇的动作，摇晃肩膀的肚皮舞动作 ～

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왕초보4탄 Yasmin belly fit / belly workout 야스민의 홈 벨리댄스 / 팔뚝살을 제거해주고 예쁜 쇄골라인 만드는 상체운동

(10:10)

슈미(어깨슈미 힙슈미 힙트위스트 츄츄수미)

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