【安住当下DAY50】自己走的路，每一步都算数｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY51】三餐四季 ，不必太匆忙｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY48】从今天起，做一个幸福的人｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY55】种下一颗，善意的种子｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY70】与烦恼做朋友｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY57】学会沉默，是最好的自愈｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY47】摆脱内部干扰，全然安住当下｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY41】三步呼吸空间，如实的关照当下｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY77】善待你的每一天｜10分钟冥想引导

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10 mins Meditation for Beginners｜DAY05｜52 meditation

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【安住当下DAY35】照顾自己，并不是自私｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY46】点一盏心灯，将使你皎然澄澈｜10分钟冥想引导

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10 mins Meditation for Beginners｜DAY08｜52 meditation

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10 mins Meditation for Beginners｜DAY 01｜52 meditation

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10 mins Meditation for Beginners｜DAY10｜52 meditation

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【安住当下DAY80】山的冥想｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY42】请从容的品尝，生命的滋味｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY40】把允许的种子，埋进心里｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY39】有健康的人，便有希望｜10分钟冥想引导

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