【安住当下DAY39】有健康的人，便有希望｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY79】当我真的有爱时｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY38】正念冥想，从小事开始｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY57】学会沉默，是最好的自愈｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY41】三步呼吸空间，如实的关照当下｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY43】让心静中有禅，让心悟里有感｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY70】与烦恼做朋友｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY90】10分钟冥想引导｜苹果之心

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【安住当下DAY78】我想告诉你，没事的｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY40】把允许的种子，埋进心里｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY77】善待你的每一天｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY75】唤醒内心冥想｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY42】请从容的品尝，生命的滋味｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY47】摆脱内部干扰，全然安住当下｜10分钟冥想引导

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(30分鐘)感恩冥想，強大的感恩練習，提升自己進入高頻當中，經常練習會發現自己的世界改變｜亞蒂絲引導 #冥想練習 #冥想引導

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【安住当下DAY51】三餐四季 ，不必太匆忙｜10分钟冥想引导

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【安住当下DAY48】从今天起，做一个幸福的人｜10分钟冥想引导

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