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快速解凍食物｜3大急凍食物15分鐘極速解凍法！忌室溫、用水直接沖易有菌｜#HolidaySmart

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解凍肉最忌直接用水泡，冷庫老闆教我1招，5斤肉3分鐘快速解凍

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No matter what kind of fish is thawed, remember not to soak it in water.

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解凍板大測試!

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