水中動作　一かき一蹴り編!！！

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水中動作　ドルフィンキック 入門編！！

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【平泳ぎ】失速しない【ひとかきひとけり】ドルフィン・プル・キックのタイミング

(3:7)

【力強いドルフィンキックのコツ】水中で差をつけろ！！

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【平泳ぎ】ひとかきひとけりを完全マスターしよう！

(16:23)

一掻き一蹴り　中上級編

(2:15)

ゼロから始めるドルフィンキック

(17:52)

【バタフライ】イメトレ用！水中映像

(4:24)

【バタフライ】みんなイルカになれ！初心者ほどゆっくり練習するべきなドルフィンキック

(8:30)

【衝撃】5分で上級者に！平泳ぎを初心者でも速く泳ぐ方法4選

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【クロール】泳ぎだしで差がつく！楽を覚えてスイスイ進む水中スタートの完全版

(17:51)

【平泳ぎ】ひとかきひとけりでライバルと差をつけよう！

(9:16)

【水泳-平泳ぎ】ひとかきひとけりのポイント！ドルフィンキックはどこで打つ⁉︎

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【水泳-平泳ぎ】初心者向け！平泳ぎはこれ見て習得しよう！

(12:59)

バタフライ初級編〜キックの打ち方〜

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#663 5人のドルフィンキックの引き方と蹴り方を比較【水泳】

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【平泳ぎ】ひとかきひとけり【ドルフィンキック】どのタイミングで打つのが速いのか？

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【 平泳ぎ 】出来たらカッコイイ！１掻き１蹴りを細分化して徹底解説！【 水泳 】【 競泳 】

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上級者のような１掻き１蹴りをしよう！初心者が起こしやすい失敗の原因と対策

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【水泳女子】クロールと平泳ぎを速く泳ぐコツ「水中スタート・ひとかきひとけり」をラジオで解説します！

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水中動作お手本動画【ドルフィン】【バサロ】【ひとかきひとけり】　#1305

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【速く泳ぐ】為の【競泳の平泳ぎ】腕からキック、ひとかきひとけりまで！

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水泳 クロール ドルフィンキックを使った水中スタートのコツ

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競泳 スタート～浮き上がり ドルフィンキック 水中映像 【水泳】

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平泳ぎ【一掻き一蹴り】

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平泳ぎでも使える！【ドルフィンキック】基礎テクニック

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【ひとかきひとけり】平泳ぎの重要ポイント【進まない人向け】進むためのコツ・テクニック

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【平泳ぎ】全体攻略【姿勢/体重移動・キック・ストローク・呼吸・ひとかきひとけり】

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練習中のスタート〜クロール平泳ぎバタフライ編〜

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