食物放涼再冰對還錯？食物冷藏誤區你中招了嗎？｜高敏敏營養師

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湯滾過就可放隔夜？｜高敏敏營養師

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＃熱菜 ＃迷思 ＃營養師 熱菜放涼再冰？小心食物中毒！

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熱菜直接放冰箱，冰箱會壞掉嗎？ 放涼了再放冰箱，冰箱沒壞但肚子可能壞了！#食品安全 #冰箱 #保存方法 #食物 #食品衛生 #營養師crystal

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红薯｜年龄增长，血液垃圾越来越多。血液垃圾不清，病缠身，减寿命！如何才能解决？除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外，食疗也可起到一定的作用！今天老安推荐的红薯，就有清理血液垃圾的功能。【老安谈健康】

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Overnight dishes, meals, meat, soup, water, overnight tea, overnight eggs? Which one can eat?

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缺鐵補血不是喝紅豆湯、吃牛排 這些食物鐵質更豐富！營養師高敏敏

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熱菜冰冰箱母湯？ 你可以選擇在不要這麼熱（燙）的狀態下，儘速冰冰箱 食物放涼再放冰箱？低於60°C 別是比較容易生菌的 要注意#菜 #溫度 #拉肚子 #放涼 #冰箱 #營養師教練世昕

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