红薯｜年龄增长，血液垃圾越来越多。血液垃圾不清，病缠身，减寿命！如何才能解决？除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外，食疗也可起到一定的作用！今天老安推荐的红薯，就有清理血液垃圾的功能。【老安谈健康】

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年紀越大，血液垃圾越多！秋天這一物帶皮吃，清血、祛病、延壽！

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手背青筋凸起意味着什么｜【老安谈健康】

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脑出血｜非死即残，如何早发现、早预防呢？征兆：动脉硬化，舌头发硬，哈欠不断，血压异常，高血压病人数次鼻出血，步态异常，突然眩晕，突然剧烈头痛，伴有抽搐。如何预防？情绪稳定，饮食，锻炼【老安谈健康】

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益生菌：肠道减龄神器！（中医养生）｜【老安谈健康】

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最健康的长寿方法｜饥饿后，一小时不进食，会出现长寿基因。这种物质，有强大修复功能，对身体益处多。适当饿肚子的人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都高很多。具体怎么吃呢？老安来教您。【老安谈健康】

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芝麻酱｜软化血管，降血压，抗氧化，延缓衰老，防中风，强健骨骼，预防骨质疏松，健脑补脑，防白发，热量高应搭配蔬果【老安谈健康】

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红薯发芽了还能吃吗 #新农人计划2024 #三农 #科普

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老安根据最新版本的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》，整理出了这份食物嘌呤排行榜，告诉您该怎么吃（中医养生）｜【老安谈健康】

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秋后吃蜜补吃姜，吃果补吃瓜！｜【老安谈健康】

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九月拿它当早餐，比豆浆还要养人！｜【老安谈健康】

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饮食｜健康长寿，可通过饮食调理。桑葚干、能补血，滋补，强健身体。黑芝麻、安神助眠，增强体质，帮助中老年人提升体力。枸杞，美容养颜。对男性身体滋补，提高器官活性，保持身体活力，看起来很精神【老安谈健康】

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家里有冰箱的，一定要入手这款密封袋。蔬菜水果生鲜都能密封保存，放冰箱还不会串味，冰箱也整洁干净#居家好物

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如何预防心梗？生活规律、饮食清淡、定期体检、心情稳定。心梗前兆、胸痛、消化道症状、呼吸道症状、精神神经症状。只有5％的患者得到了及时合理的救治。所以出现心梗前兆，一定要重视。｜【老安谈健康】

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50658 剩藥不能隨手丟垃圾桶?!

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多年血小板减少患者 血小板不到30 主任: 先用中药试试?

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日本研究：红薯能消灭98%癌细胞，是真的还是假的？真相来了

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