這裡痛，那裡痛，渾身痛？這樣按按手上穴位，哪裡都不痛啦【健康管理師李曉】

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心臟病、呼吸不暢、足跟痛?按手上1奇穴 ｜胡乃文開講

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手上2奇穴，感冒“一壓靈”，5分鐘緩解感冒的難受症狀，真靈【健康管理師李曉】

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胸悶心悸，心供血差？腋下有個“養心3弦”，輕輕一彈心經通暢！【健康管理師李晓】

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腰痛腿痛關節痛？叩擊此處30下，氣血一通到底，哪裡都舒坦【健康管理師李晓】

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頭面部總上火，咽痛牙痛，按按手背下火點，滋潤頭面，緩解上火【健康管理師李曉】

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手上有個“救心點”，心慌心悸睡不好，按揉魚際3分鐘，養護心臟【健康管理師李曉】

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手上有個“消炎穴”，熬夜上火嗓子痛，每天按幾次，清熱又瀉火【健康管理師李曉】

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心律不齊，供血不足，常按2個“保心穴”，增強心臟功能，穩住心跳【健康管理師李曉】

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睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】

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夜尿頻繁，睡不好？勾勾小指壯腎氣，再也不會半夜醒來了！【健康管理師李晓】

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雙腿無力？每天“轉胯”100下，老胯一開，腿腳有力氣血足！【健康管理師李晓】

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拉筋方法合集：補肝腎，通經絡，散瘀結，去疼痛，睡眠好！【健康管理師李晓】

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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心經很短，但容易堵，1個“優美手勢”拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

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敲膽經，很多人都做錯了，教你正確的方法，疏肝利膽一身輕【健康管理師李曉】

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腎氣虧虛，房事無力，易筋經“昇陽蹲”，補腎壯陽，勝過枸杞和蟲草！【健康管理師李晓】

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手腕1條筋，揉開不失眠！入睡難作夢多的，夜夜一覺到天明！【健康管理師李晓】

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視力下降？1根手指轉“天筋”，不到1分鐘，雙眼明亮如電！【健康管理師李曉】

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嗓子有痰總咳嗽，手上1穴每天按2次，清咽利嗓，喉嚨清爽【健康管理師李曉】

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颈椎病，脖子痛？這個書上沒有的穴位，竟是調理頸椎病的“特效穴”！【健康管理師李曉】

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嗓子乾痛嘶啞，點一點三商穴，清肺熱，通咽喉，聲音清亮【健康管理師李曉】

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肩周炎，手臂痛，疏通小腸經1個易堵點，肩膀氣血通暢，手臂輕鬆【健康管理師李曉】

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手麻腳麻，雙手發顫，常按4穴舒筋活絡，氣血通了，四肢靈活【健康管理師李曉】

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人體最神秘的養生穴位：會陰一開百穴開，陰陽交融，百脈具通！【健康管理師李晓】

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耳鳴真要命，手上就有“止鳴點”，每天按揉5分鐘，耳鳴一掃空【健康管理師李曉】

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手臂有個“救命點”，每天3分鐘，疏通心包經，預防心梗阻【健康管理師李曉】

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常常手麻痠痛嗎？ 醫師教你 3招手部運動輕鬆做！【 健康2.0 】 王健宇 @tvbshealth20 #shorts #運動

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頭暈頭痛，腦供血不足？“拍天門”激活全身50穴！疏通血管，提腎氣

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人體第一消炎穴！咽喉腫痛，經常上火，清理三焦火氣，神清氣爽【健康管理師李曉】

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