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【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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肩甲骨まわりを柔らかくするエクササイズ！大きなスイング軌道を作る方法【ゴルファボ】【Ami】

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【肩甲骨ストレッチ】たった一回でガチガチの肩甲骨が柔らかくなる柔軟ストレッチ

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【野球のケガ防止】プロ野球流！肩甲骨を劇的に柔らかくするトレーニング方法

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Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

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顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

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脱•捨て活ロス。捨て活を終えた後の新たなミッション。ミニマリスト？の生活。Heal the loss of minimalism

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Lift Your Arms Easily 【Great for Frozen Shoulder】

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Stretch to Slim Your Neck \u0026 Fix Posture 【8 Min Daily to Improve Forward Head Posture \u0026 Neck Hump】

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【肩甲骨はがしストレッチで65kg→59kg】一生老化しない！ガチガチ背骨を柔らかくし、自律神経を整えて痩せて若返るエクササイズ！

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超硬い人向け肩甲骨剥がし！トレーナーが解説！#Shorts

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【バドミントン選手】は毎日やった方が良い【肩甲骨エクササイズ3選】

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【肩甲骨はがし】肩が超硬い人でも柔らかくなる！肩こりにも効く肩甲骨ストレッチ

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改めて日本優勝おめでとうございます🥇大谷翔平選手もしている肩ストレッチ！はとむね、反り腰にオススメです#大谷翔平 #大谷選手 #肩甲骨ストレッチ #肩こり #はと

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