20120803游泳-蝶泳示範

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【游泳示范】50米浮板蝶泳腿冲刺，37秒

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【游泳示范】垂直蝶泳腿

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【游泳示范】蝶泳拉长游，每次动作漂远一点，推水稍微用点力就行

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游泳陆上小练习.8.蝶泳手腿配合【重 要】

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张雨霏女子200米蝶泳夺冠！摘得中国游泳队亚运首金

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蝶泳很考驗柔軟度 多開肩對蝶泳很有幫助 #蝶泳分解 #教你學游泳 #蝶泳

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【游泳示范】蝶泳单划手，手腿配合对比

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“蝶后”张雨霏夺金后向观众比心，看台上的姐妹激动到破音

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蝶泳比较难掌握 用对方法很关键 循序渐进练习把错误习惯减到最小 #教你学游泳 #蝶泳教学

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2023全国游泳冠军赛，#张雨霏 200米蝶泳夺冠！

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想蝶泳遊的好看 這兩點也你有沒有做到 #教你學游泳 #蝶泳教學 #正確的游泳姿勢教程

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游泳世界杯布达佩斯站：女子200米蝶泳#张雨霏 预赛第一！

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蝶泳腿对提高水感 核心力量 协调性等方面都有很大的好处 美女们练好了对体型也有改善哟 #反蝶泳腿 #游泳

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【游泳训练示范】缺练的下场就是这样啦！短池6x50蝶自交替，1分钟包干

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【游泳示范】蝶泳水下正面视角

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【蝶泳教学】23蝶泳换气总是起很高，怎么办？蝶泳贴水换气的技巧

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#蝶泳完整配合，节奏是灵魂#游泳🏊#游泳教学

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蝶泳换气时下巴前伸贴水面，入水第一次腿推水第二次腿，推水要快，移臂要直

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【蝶泳示范】水下蝶泳腿方向的控制

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