【Leg Day】フィジーク大会に向けてスクワットばかりする男

(6:14)

【Leg Day】大会前最後のスクワット！！

(4:35)

【Leg Day】減量の洗礼を受ける男の脚トレ

(9:9)

【解説】スクワットの日

(9:8)

【Leg Day】重量へのこだわりを語ってみた

(12:50)

【Leg Day】スクワット140kg何回あがる？？

(7:1econd)

【Leg Day】大会後のトレーニング(脚前部編)

(12:1econd)

チキンレッグくづまるスクワット何キロ上がる？ #筋トレ #フィジーク

(57)

【Leg Day】大腿四頭筋を追い込む！

(8:)

レジェンドに教わるスクワットの方法｜大会まで残り72日

(44)

【Leg Day】減量期でも脚は強くなる！？

(5:19)

バーベルスクワットをやる必要がない理由　　　　　　　　　　　　　　　　#筋肥大#脚トレ#フィットネス

(1:21)

320kgの筋トレで体脂肪を落としまくります。#shorts

(27)

【Leg Day】体重停滞＆不調の時の脚トレ

(12:59)

100日後にフィジークコンテストで優勝する坂井のスクワット140kg

(58)

足トレやったことないやつがスクワット計測【大会29日前】#大学生 #筋トレ #フィジーク#shorts

(53)

【ボディビル大会当日】歓喜の優勝！努力が報われた日 #筋トレ #ダイエット #vlog

(14:21)

フィジーク選手なのに170kgでスクワットする男。＃shorts

(50)

スクワットの正しいやり方#shorts

(20)