チキンレッグくづまるスクワット何キロ上がる？ #筋トレ #フィジーク

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【成長】スクワット自己新記録の140kgへ挑戦！！《大会まで110日》

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スクワット160kgに瞬殺されました。

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【沖縄】スクワット記録更新🔥#沖縄#パワーリフティング#スクワット#ベンチプレス#デッドリフト#筋トレ#フィットネス#ジム

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スクワットを30日間続けるとどうなるのか？#スクワット#雑学#筋トレ男子#筋トレ方法#筋トレメニュー

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【なんでみんな筋トレサボるの？】ジムには1分1秒長く居たくない！寺島遼選手の筋トレ論とは！？ #shorts #フィジーク

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今週のスクワットは足の痛みも引いてきたので100kg丁寧にやってみました　#スクワット #パワーリフティング #筋トレ

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㊗️100万再生突破🎉色々危なかった…。　#shorts

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川崎さんの410kgセーフティバースクワット。朝食はクッキー5枚とポカリ#筋トレ #ダイエット #運動

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家まで帰れない… #shorts

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【アップで決まる】高重量スクワットの挙げ方　#shorts

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スクワットの正しいやり方#shorts

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クソ浅いスクワットで重量マウントをとる瞬間 #shorts

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スクワットの正しいラックアップ！【筋トレ】

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腰上げベンチ160kg

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おかじゅん【初フィジーク大会】に挑むの巻。#sff #フィジーク #筋トレ #ワンリキー

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脚トレのティアリスト！ #筋トレ #フィットネス #筋肉 #フィットネス #筋肉 #脚トレ

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77日後にフィジークコンテストで優勝する坂井の脚上げスミスベンチ80kg

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デットリフト80kgで充分#筋トレ #shorts

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