Duration: (1:35) ?Subscribe5835 2025-02-25T01:33:39+00:00
རླུང་སྦྱོར་བཞི་པ། ཨུཇྗཡི་པ་ར་ཎ་ཡམ། Ujjayi Pranayama ཨུཙྩཱཡི་པྲཎཱཡཱམ།
(1:35)
རླུང་སྦྱོར་བདུན་པ། ཨཱུད་གཱིཏ་པ་ར་ན་ཡམ། Udgeet Pranayama ཨུདྒཱིཐ་པྲཎཱཡཱམ།
(1:21)
རླུང་སྦྱོར་དྲུག་པ། བ་རཱམ་རི་པ་ར་ཎ་ཡམ། Brahmri བྷརཱམ་རི་པྲཎཱཡཱམ།
(1:54)
རླུང་སྦྱོར་བརྒྱད་པ། པ་ར་ཎཝ་ན་ར་ཎ་ཡམ། Pranav Pranayama པྲ་ཎབ་པྲཎཱཡཱམ།
(2:10)
རླུང་སྦྱོར་ལྔ་པ། ཨ་ནུ་ལཱོམ་ཝི་ལཱོམ་པ་ར་ཎ་ཡམ། anulomvilom pranayam ཨནུལཱོམབིལཱོམ་པྲཎཱཡཱམ།
(1:16)
བོད་ཀྱི་གཞས་པ་གཞས་མའི༢༠༢༥་སྤྱི་ལོ་གསར་ཚེས་ཀྱི་དགོང་ཚོགས་། ࿉ Happy New Year 2025 Full HD
(57:45)
The Five Tsalung Yantrayogas and Their Benefits
(1:2:58)
Practice and benefit of Yoga by Ven. Lobsang Dhonden
(1:35:37)
བོད་མི་ཚོས་ཞུ་འབོད་དང་རྒྱ་ནག་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་གནང་འདུག
(4:40)
རླུང་རོ་དགུ་ཕྲུགས། Naropa’s six Yoga Practice Traning by H.H the Dalai Lama
(14:49)
༄༅། །ལུས་སྦྱོང་དང་། གློ་བ་དང་འབྲེལ་བའི་རླུང་སྦྱོང་། སེམས་སྦྱོང་བཅས་བྱེད་སྟངས།
(22:53)
Tibetan Thummo yoga
(18:48)
རླུང་སྦྱོར་ལུས་ཁམས་བདེ་སྦྱིན་གཅིག
(20:44)
༢༠༢༤ ལོའི་བོད་གཞས་གསར་པ། 《སྙིང་གི་བྱམས་པ།》གཞས་པ། གཅོད་པ། 2024
(4:33)
རླུང་སྦྱོར་དང་པོ། བཱས་ཏི་རི་ཀའ་པ་ར་ཎ་ཡམ། Bhastrika Pranayama བྷསྟྲིཀཱ་པྲནཱཡཱམ།
(56)
རླུང་སྦྱོར་བདུན་པ། ཨུཙྩཱཡིཔྲནཱཡཱམ།
(2:)
རླུང་སྦྱོར་གཉིས་པ། ཨགྣི་སཱར་ཀི་རི་ཡ། Agnisar Kriya ཨགྣི་སཱར་ཀྲི་ཡཱ།
(45)
Tibetan Yoga རླུང་སྦྱོར་ལུས་ཁམས་བདེ་སྦྱིན་གཅིག
རྒན་བློ་བཟང་དོན་ལྡན་གྱི་རླུང་སྦྱོར། 4
(2:57)
བོད་གཞས་གསར་པ་༢༠༢༥༼ཁྱོད་ཤོག་དང་འུ་ཚང་འདི་ན་ཡོད།༽གླུ་བ། ཨ་མཆོག་ཚེ་བརྟན། ࿉ Full HD 2025
(3:27)
རླུང་སྦྱོར་གསུམ་པ། བ་ཧཡ་པ་ར་ཎ་ཡམ། Bahya Pranayama བཱཧྻ་པྲཎཱཡཱམ།
(57)