មុនពេលហាត់ប្រាណ អ្នកគួរជៀសវាងអាហារទាំង ៥ នេះ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លាំង

(4:35)

តើគួរញ៉ាអាហារមុនពេលហាត់ប្រាណដែរឬទេ? - Should we eat before doing exercise?

(5:45)

គួរញុាំ មុនហាត់ ឬហាត់រួចសឹមញុាំអាហារ

(4:27)

ហាត់ប្រាណមុនញ៉ាំអាហារ និងក្រោយញ៉ាំអាហារ | មួយណាល្អជាង?

(8:4)

#អាហារទាំង​ ៨យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរបរិភោគមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ

(3:48)

អាហារល្អៗគួរញ៊ាំមុន នឹង ក្រោយពេលហាត់ប្រាណ/ Good food should be eaten before and after exercise /

(4:28)

តើអាចហូបអាហារមុនហាត់ប្រាណឬអត់?

(3:38)

អ្នកត្រូវដឹង២ចំណុចនេះ មុនប្រើម្សៅប្រូតេអ៊ីន កុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សាច់ដុំ និងសុខភាព / AGU Workout

(5:52)

តេីញាំបាយ៣០នាទីមុនហាត់មានផលប៉ះពាល់ដែរទេ?

(29:30)

តើការហាត់ប្រាណមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? | ចក្ខុវិស័យ គួច ម៉េងលី

(12:3)

👍ការរៀបចំរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណឲ្យត្រូវតាមប្រភេទរាងកាយ

(7:13)

ព្រឹកឡើងគួរញុំាម៉ោងប៉ុន្មាន? អាហារពេលព្រឹកអ្វីខ្លះល្អដល់ខួរក្បាលនិងសុខភាព? /Be Healthy

(7:20)

និយាយរៀបរាប់ពីកាលវិភាគហាត់និងការហូបដំឡើងទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃសំរាប់រូបខ្ញុំបាទSombo Suphorn🇰🇭

(19:1econd)

អាហារសុខភាព និងរាងស្អាត

(16:38)

Chair Workout To Get Slim Belly While Sitting!

(14:6)

របបអាហារប្រចាំថ្ងៃដេីម្បីសម្រកគីឡូ និង សុខភាពល្អ

(8:7)

អ្នកហាត់សាច់ដុំធំៗ សុទ្ធតែប្រើម្សៅប្រូតេអ៊ីន?

(13:29)

តើខ្ញុំប្រើប្រូតេអុីអ្វីខ្លះ??នឹងហូបមួយថ្ងៃប៉ុន្មានពេលក្នុងការហាត់ដំឡើងសាច់ដុំឬដំឡើងទម្ងន់

(11:47)

15ក្បាច់ហាត់ប្រាណ សំរកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ដោយមិនប្រើឧបករណ៍ || ចំណាន Nan

(16:39)

តើគួរញុំាអាហារមុនពេលហាត់ប្រាណដែរឬទេ? | ឃ្លាំងសុខភាព | ចំនេះដឹងសុខភាព

(5:28)

ហាត់ប្រាណ មុនញាំអាហារ នឹង ក្រោយញាំអាហារ ប៉ុន្មាននាទីទើបល្អ || ចំណាន Nan Single Mom

(3:27)

អាហារទាំង៥ ប្រភេទនេះជាថ្នាំបំប៉នថែរក្សាសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំហើយធ្វើឱ្យសុខភាពល្អ/ food for muscle building

(5:1econd)

ហាត់ប្រាណពេលណាល្អ? ហាត់ប្រាណពេលយប់បានអត់? ហាត់ពេលណាឆាប់បានផល? || ចំណាន Nan

(4:31)

អាហារ​ដែល​អ្នក​គួរ​​ញ៉ាំ​និង​មិន​គួរ​ញុាំ​មុន​ពេល​ហាត់​ប្រាណ​/Foods you should eat before exercise

(10:40)

អាហារពេលព្រឹក ទាំង ៥មុខ ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ

(1:32)

អាហារ១៣មុខជៀសវាងមុនពេលហាត់ប្រាណ

(8:43)

Do not eat these foods before workout អាហារមិនគួរបរិភោគមុនពេលហាត់ប្រាណ

(8:8)

អាហារទាំង4ប្រភេទដែលសំខាន់សំរាប់អ្នកហាត់ប្រាណ រឺចង់បានសាច់ដុំ/ Healthy food #healthy #seuraksmey17

(4:42)

មិនមើលមិនដឹង! អាហារដែរគួរតែញំាមុនពេលនិងក្រោយពេលហាត់ប្រាណរួច

(4:52)

អាហារ ៥ មុខនេះ​ ឱ្យអ្នកមានថាមពល ក្នុងពេលហាត់ប្រាណ និងសាច់ដុំលូតលាស់ល្អ / food for muscle building

(4:27)