EP_83 為什麼休息了還是感到累？

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【為什麼你總是感到很累】 7步高效休息法！

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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專家推薦4種【大腦休息法】｜為什麼睡夠了還是很累？｜其中一種想不到 ！#睡眠 #健康 #腦 #情緒

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每天都很累看哪一科？注意身體恐出現狀況 健康2.0

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明明休假卻還是很累？甩開憂鬱的最高休息法｜快樂說書秀｜快樂大學

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这些故事很短，但道理很深，看完让你受益一生……

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消除失眠疲勞的根本方法，自律神經 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡

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佛禪：退休以後，不要再執著了！放下這些事，你才算真正活明白了，可惜能明白的人太少

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總是睡不飽又好累？小心慢性疲勞症候群找上身！郭沛潔醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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坚持5点起床一年, 我搞懂了早起改变人生的秘密

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必學高效休息法，快充精神元氣，真正睡的飽，人就不會老【77老大】

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你多久打不起精神了？你可能是慢性疲勞

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你累了嗎？ 做對3件事，趕走慢性疲勞 | 林侑融 美國自然醫學醫師 EP. 26

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你为什么总是压力很大？

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啥事没干，却总是感觉很累？不一定是你身体虚， 可能是太多情绪劳动导致的！心理学 情绪劳动 心累 压力 注意休息

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睡眠都解決不了的疲累？可能是這 6 原因造成｜圖解健康動起來

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睡觉不但没缓解疲惫，反而越睡越累？医生：可能和这4种原因有关

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经常失眠睡不好，八成是缺了这3种维生素，及时补充，睡个安稳觉

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刚起床就觉得累？如何让你精力充沛，试试这4个技巧让你满血复活

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佛禪：為什麼你總是覺得很累？最高級的休息，其實不是睡覺，而是……99%的人都做錯了！再忙也要花5分鐘看看 | 高效休息法

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可以午休嗎？！小心越睡越累！- 鄭淳予醫師

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你休息對了嗎？TO心累的你

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［健康］如果是今天熬夜睡8小时，明天正常时间睡觉这样，倒夜班，那就比较伤身体了。

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为什么睡醒后还是很累？是因为这七个原因导致的吗？

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常感觉累？你的疲劳是“慢性疲劳综合征”吗？Chronic fatigue syndrome【CFS】慢性疲劳综合征，中医，保健养生，穴位

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