你會帶學員練分腿蹲走嗎↴

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你今天，分腿蹲了嗎？🥹#gym #健身 #分腿蹲

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保加利亞分腿蹲，教你怎麼抓距離😉

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健身推薦｜教練教你保加利亞分腿蹲 #健身技巧 #shorts

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保加利亞分腿蹲絕對不能錯過的細節！#健身 #健身教學

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正確的分腿蹲🦵

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健身教學｜教你掌握分腿蹲該注意的細節 #健身 #運動 #short

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小心不要腿軟🤣練腿課表！

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✨分腿蹲的常見錯誤✨

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教練讓我問一下》深蹲常見錯誤你也中了嗎？這樣簡單觀察自己有沒有做對！｜超核心健身中心 #shorts #Shorts

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【全民🔥挑战赛-单腿蹲】咪咕Migu邀请你一起来参加

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如何做一个标准深蹲!

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有牆就能練　分腿蹲防跌倒、練平衡！｜康健雜誌

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【賈教練 Justin】分腿蹲關鍵細節，大幅提升臀部感受

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保加利亞分腿蹲如何提高臀部感受#減重 #減肥 #上班族 #健身 #workout #台中健身教練 #健身線上教練 #不想練太壯 #增肌減脂 #臀部

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隨手記錄_分腿蹲85公斤(側面）

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做分腿蹲的時候，啞鈴應該哪一邊？還是兩邊呢？

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分腿蹲，夾膝怎麼處理？

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波速球单腿蹲，叶问蹲 #单腿蹲挑战 #健身 #叶问蹲 #kungfu

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分腿蹲-離心收縮 適合有下背痛、膝蓋痛以及踝關節穩定的訓練喔！#運動 #肌肉 #肌力 #疼痛 #檢測 #評估 #身體 #健康 #活動度 #能力 #關節 #訓練 #筋骨 #筋膜 #生活 #AI

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