【首の痛み】首に効くストレッチ法をご紹介します！【富山市】

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首こりを一撃で解消する最強ストレッチ：痛くて辛い頑固な首のこりを劇的に改善するセルフ整体ストレッチを若返りの専門家かず先生が紹介

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肩こり・首こりが一瞬で楽になる最新ストレッチ：1日2回の簡単セルフケアで痛くて辛い首コリ・肩コリを治す方法

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一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

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【実は...】指を伸ばすだけ！首コリ、顔のたるみが魔法のように消えるエクササイズ！#shorts

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【肩こり首こり】10秒でスッキリ！肩甲骨はがし「沖縄県 北中城」#shorts

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【1万の整体より100倍効果あり】首の付け根に溜まった老廃物を流して首コリを解消し顔のたるみまで解消するエクササイズ！#shorts

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【自宅で出来る】スマホ首（ストレートネック）を解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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【腕から解消】四十肩、五十肩、肩こりはこれでよくしよう！

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【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】

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薬より絶対効く！頭痛・めまい・肩こりなら【後頭骨はがし】やってみて

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【即効】首の寝違えの治し方。たった一つのストレッチで！首ダイエット、むち打ち、肩こり、頚椎椎間板ヘルニア、手のシビレあるストレッチ #shorts

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【首こり解消ストレッチ】首の辛いコリを楽にする簡単ストレッチ【3分間】ヨガ マット イケヒコ IKEHIKO

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首のストレッチ

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【寝る前20秒】ガチガチ首コリ、肩こりを解消する神経リリースエクササイズ！

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肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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首と肩のほぐし方｜スキマ時間に一緒にスッキリ【7分間】

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腕を5回振るだけ！首こり・肩こりが魔法のように消えるストレッチをご紹介しました#首こり#肩こり#ストレッチ

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【首こり・首痛】横を向いて首が痛い時はこのストレッチ！千葉県松戸市整体院le`a -れあ-#shorts

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