在广西桂林和75岁渔翁合影，10元随便拍，只是它俩太重了，腰好酸

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浙江省江山市城南25公里的石门镇，世界自然遗产之一。传说是古时候三个姓江的兄弟登上山顶变成为三大巨石而形成，所以又叫江郎山 #江郎山 #旅行 #風景 #航拍

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西朝鲜新闻联播2025年1月24日——用平头针打点滴，手术不用麻药的勇敢民族！东升西降万岁思密达！

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四四方方的女人

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【高君雨】海南旅行流水账！全是好吃的！

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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China Has Launched New Generation Transport SHOCKING the World!

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【自診自醫】腰神經根受壓導致腰腿麻痛,是否一定有腰腿腳痛?(B18)(3D Animation)

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告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播

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腰痛怎么办? 如何快速解决腰痛

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告別下背痛！腰椎椎間盤突出、壓迫？居家必備的四個動作！

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周原遗址出土迄今最早有“秦人”字样甲骨文, 科学复原“郧县人”头骨生前相貌 #中国考古报道 ｜FULL

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椎間盤突出時最好的復位運動！！

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坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!

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大叔的眼神很销魂

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腰肌勞損要多久才能恢復

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自己的腰疼，自己治！高效自主拉伸#放鬆腰部肌肉 #腰部拉伸

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自己腰疼自己治！這個動作可以改善腰間盤突出和腰肌勞損，還可以收假胯寬，瘦兩邊側腰，每邊保持3分鐘#拉伸

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【瑜伽教學】有腰肌勞損，或者腰背部酸痛，一定不要再這樣做這個瑜伽體式

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一招解除腰痠背痛 #療癒 #腰痛 #腰痠背痛 #腰痛解消 #腰酸背痛 #腰痛対策 #痠痛 #骨盆 #婦科 #養生 #養生動作 #生理期 #生理痛 #月經 #經期 #女性 #女人 #國父紀念館

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腰部僵硬VS稳定性，腰肌劳损 body training

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北京旅游景点推荐天坛祈年殿！来北京旅游找我#shorts

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一個動作解決腰痛根源，每邊保持2分鐘，腰越來越好#瑜伽

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广西阳朔漓江上的渔翁老人，轻松月入2万元？

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大部分腰酸是因為腰部肌群無力，這個動作教你改善，並且緊致腰腹

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急性閃到腰如何自救　一招緩解腰部不適｜腰痛｜下背痛｜#Shorts

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腰椎最喜歡的動作，保持一分鐘，適合腰不好久坐腰酸的朋友

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腰太硬不灵活？跟我学这个小技巧，一招教会你拉伸#拉伸

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