晚上睡覺到底穿不穿襪子？對身體是好是壞？聽聽專家怎麼說！【中老年講堂】

(21:40)

晚上睡覺穿襪子，對身體是好還是壞呢？來看看醫生怎麼說#中老年頻道 #老人 #老年健康 #疾病预防 #漲知識 #疾病預防 #健康 #養生 #健康飲食 #健康科普 #养生保健 #健康生活

(8:9)

睡覺到底穿不穿襪子？穿襪暖足還是脫襪降火？真相大揭秘！

(6:25)

穿袜子睡觉，会影响身体健康吗？医生说出大实话，你要早知道

(1:46)

穿袜子睡觉是好是坏？老实说：不只是提高睡眠质量

(1:47)

68歲大叔每天晚上堅持穿襪子睡覺，一年後體檢，醫生：太聰明了，你不長壽誰長壽！【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

(8:13)

堅持穿襪子睡覺，身體會有什么變化！以下穿襪子睡覺的3大好處

(57)

转告失眠的人：穿袜子睡觉有助眠效果，但穿错袜子反而伤身！丨李医生谈健康【中医养生】

(3:7)

#穿襪子睡覺能睡得更香 根據《生理人類學期刊》發表的一項研究，穿著襪子睡覺可以顯著提高睡眠質量，睡眠效率可以提升7.6%，總睡眠時間平均增加32分鐘，同時夜間醒來的次數減少了一半。穿襪子睡覺不

(10)

穿襪睡覺好處多! 幫助睡眠.提高\

(1:16)

穿袜子睡觉，一分钱不花，改善上热下寒！

(44)

如果人坚持一年穿袜子睡觉，身体会有什么变化？结果或颠覆认知

(3:59)

經常穿襪子睡覺,到底對身體健康好不好?告訴你應該怎麼做!

(3:41)

【每日必看】揭穿襪睡覺3大好處! 易入眠.助性.預防熱潮紅@中天新聞CtiNews 20220101

(1:30)

想要提高睡眠質量，穿襪子睡覺！穿襪睡覺好處多，有益健康 醫生：這類人群不建議穿襪睡。日常生活養生健身小知識。

(3:25)

超怪禦寒招! 穿\

(1:37)

晚上穿着袜子睡觉，引火下行！三妙招，坚持1个冬天，身体改变大

(7:59)

Wearing socks to bed: Yay or nay?

(41)

堅持穿襪子睡覺，身體會有什么變化！以下穿襪子睡覺的3大好處

(59)