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穿襪子睡覺能睡得更香 根據《生理人類學期刊》發表的一項研究,穿著襪子睡覺可以顯著提高睡眠質量,睡眠效率可以提升7.6%,總睡眠時間平均增加32分鐘,同時夜間醒來的次數減少了一半。穿襪子睡覺不 穿襪子睡覺能睡得更香 根據《生理人類學期刊》發表的一項研究,穿著襪子睡覺可以顯著提高睡眠質量,睡眠效率可以提升7.6%,總睡眠時間平均增加32分鐘,同時夜間醒來的次數減少了一半。穿襪子睡覺不 穿襪子睡覺能睡得更香 根據《生理人類學期刊》發表的一項研究,穿著襪子睡覺可以顯著提高睡眠質量,睡眠效率可以提升7.6%,總睡眠時間平均增加32分鐘,同時夜間醒來的次數減少了一半。穿襪子睡覺不

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