ท่าเปิดไหล่ แก้อาการไหล่ติดโดยใช้เชือก

(3:19)

แก้อาการ #ไหล่ติด ด้วยเชือกหรือผ้าเส้นเดียว

(2:33)

[YOGA] ท่าเปิดหัวไหล่ สู้ไหล่ติด ด้วยเชือก | abouttiz

(7:20)

วิธียืดแก้,คอ,บ่า,ไหล่ตึงสะสมแก้หนอกนูนหลังคอ ด้วยการหมุนเชือกแบบง่าย

(4:46)

ไหล่ติด สะบักติด ยืดแก้อาการได้ด้วยเพียงเชือก 1 เส้น

(6:24)

แก้อาการ #ไหล่ติด ด้วยเชือกหรือผ้าเส้นเดียว

(2:33)

[คลิป 157] แก้ไหล่ตึง ปวด ขัด ฝึกท่าเดียว..จบ

(6:38)

กด 4 จุดนี้ ระบายธาตุน้ำ เมื่อเสมหะมาก - สัปปายะ How to

(5:32)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

ท่าบริหารแก้อาการ \

(3:50)

7 ท่าบริหารรับมือไหล่ติด l งานกายภาพบำบัด โรงพยาบาลราชวิถี

(8:21)

ไดนามิกโยคะคลายสะบัก คลายไหล่ติด

(17:4)

สอนนวดกดจุดแก้สะบักจม ปวดรอบๆสะบัก ปวดสะบักด้านนอก ปวดบ่า ปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม

(17:45)

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ

(23:40)

ท่ายืดยาจีน แก้ไหล่ติดเรื้อรัง #ไหล่ติด #สะบักจม #พังผิดข้อไหล่ #ปวดไหล่ #โยคะ #ครูตู่แฟรี่ #นวด

(18)

ฝึกโยคะ คลายหัวไหล่ติด ด้วยเชือกเส้นเดียว | “How to use strap”

(3:28)

ท่าบริหารแก้ปวดไหล่ด้วยยางยืด | หนึ่งสองสามมาออกกำลังกายกันเถอะ EP.1

(1:4)

ท่าบริหารรักษาภาวะข้อไหล่ติดโดยใช้ไม้พลอง EP.3

(1:28)

Tips \u0026 Tricks - EP3 ท่าบริหารแก้อาการข้อไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม

(3:43)

แก้ \

(7:11)

ท่าเปิดไหล่ แก้ไหล่ติด โดยใช้กำแพง ฝึกได้ทุกคน สม่ำเสมอ แล้ว อาการจะดีขึ้น

(5:6)

วิธีแก้ไหล่ติด สะบักจม

(1:)

FIT4U - ท่าบริหารแก้อาการไหล่ติด

(1:30)

ท่าบริหารแก้อาการไหล่ติด ง่ายๆใน 3 นาที /ปวดไหล่ ไหล่ติด / หมอซัน drsuntv

(1:42)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

รายการ 5 นาทีกับแพทย์ธรรมศาสตร์ ตอน \

(12:25)