《夏季湯水》「第一集」綠豆章魚蓮藕排骨湯

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★ 張媽媽湯水: 清熱解毒 [章魚蓮藕湯] ★DETOXING Soup: Octopus Lotus Root

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章魚蓮藕綠豆湯🐙🥣冬天湯水👏🏻補氣益血🩸健脾開胃🤤補而不燥✨非常好喝的老火湯👍🏻

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蓮藕綠豆章魚煲豬骨 @愛煮家 (184) 這道湯水清熱解毒，潤肺止咳。蓮藕可以養胃，又可以補益血氣， 綠豆有清熱補而不燥的功效，配搭章魚，令湯水更加鮮味無窮！非常適合一家人飲用！

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[師奶仔廚房] 蓮藕章魚綠豆湯 (上集) 分享懷舊做法綠豆釀蓮藕參考😋 補氣益血 清熱解毒 濕疹人士切勿進食😝#StayHome #CookWithMe

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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FOOD VLOG | 極簡單 章魚蓮藕湯🦑 豉椒炒花甲👅 | 超好吃的氣炸鍋料理 - 芝士牛肉胡椒餅🧀

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【蓮藕章魚豬骨湯】秋冬一道皇牌湯?! 具補氣益血, 清熱解毒, 不誇張 ! 既然如此, 大家趕快製作唷 !

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今天朋友拿了些很好的莲藕给我，我就拿回我的度假村煲莲藕墨鱼汤给我的员工们 ，顺便和大家聊聊心里话#记录真实生活 #vlog日常 #莲藕墨鱼排骨汤 #真材实料才能做出好味道

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莲藕除了要和花生一起煲才好喝 当然还有一个秘诀？| Lotus Root \u0026 Peanuts Soup | Mr. Hong Kitchen

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【1mintips】蓮藕湯，煲出健康！煲湯很麻煩，這個秘密武器，讓你少用一半瓦斯！

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湯水食譜｜中醫推薦冬日必備蓮藕章魚湯 滋陰養心、健脾益胃 | Yahoo Hong Kong

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章魚蓮藕綠豆豬骨湯 - 健脾湯水 清熱解毒 | 補益氣血 滋陰潤膚 ｜ #湯水食譜

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粵語：用洪湖粉藕煲的這一鍋排骨章魚幹蓮藕湯，真的又粉又甜又有營養#粵菜#廣東美食

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星期一教室章魚蓮藕綠豆湯

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《夏季湯水》第二集 冬瓜蓮蓬薏米排骨湯 #消暑 #去濕 #小暑 #湯水食譜 #湯水 #大暑 #處暑

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今日章魚蓮藕綠豆眉豆紅蘿蔔豬肉陳皮湯,將肉類同埋章魚出水,蓮藕刨皮洗乾淨,水滾將所有材料放落去煲一小時15分鐘

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【補血益氣湯水】章魚蓮藕綠豆豬展湯│老羊頻道SHEEP MAN TV

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