蓮藕綠豆章魚煲豬骨 @愛煮家 (184) 這道湯水清熱解毒，潤肺止咳。蓮藕可以養胃，又可以補益血氣， 綠豆有清熱補而不燥的功效，配搭章魚，令湯水更加鮮味無窮！非常適合一家人飲用！

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阿爺廚房食譜 | 綠豆章魚蓮藕湯 補氣益血

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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〈 職人吹水〉 章魚湯係要咁樣煲😋 蓮藕綠豆 章魚煲豬展湯 中文字幕 Lotus Root Soup with Dried Octopus and Pork Shank

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【蓮藕綠豆章魚豬骨湯】 🦑清熱 解毒 潤肺 化痰 安眠有素湯 🏆🏆🏆(youtube龍虎榜)上榜菜🏅 蓮藕湯 綠豆湯 章魚湯 花生眉豆 簡單煲靚湯 Lotus soup with octopus

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★ 張媽媽湯水: 清熱解毒 [章魚蓮藕湯] ★DETOXING Soup: Octopus Lotus Root

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[師奶仔廚房] 蓮藕章魚綠豆湯 (上集) 分享懷舊做法綠豆釀蓮藕參考😋 補氣益血 清熱解毒 濕疹人士切勿進食😝#StayHome #CookWithMe

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超強降血壓｜新發現💯美味水果😋超級食物🥘抗氧化強👍🏻防癌❤️預防白內障、黃斑病變💝預防老人失智😍泌尿系統疾病

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木瓜加一物💯勝過食鈣片🥰關節痛消失👍🏻潤肺去濕湯🤩

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Stewed lotus root soup, teach you the right way, Black lotus root is not delicious.

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[華珊派] 聖誕熱鬧不再 今年靜靜地過🏠一家人聚埋係最好的禮物！

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Kudzu root with Adzuki bean and flathead fish soup with high speed cooker高速煲粉葛赤小豆扁豆石鰍魚湯

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蓮藕栗子去濕湯 去濕解🤩抗疲勞 養胃補血 邊種蓮藕啱煲湯

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想面色紅潤💖👧🏻腦袋醒目🧠唔怕凍❤️‍🔥仲要有氣有力🫘 🙋🏻‍♂️飲佢啦【蓮藕六寶素湯】性價比極高💰補腎益血🩸四季啱飲💠記得分享俾朋友啊👍🏻😉咁就大家都咁健康啦👯🏻‍♀️👯🏻‍♀️💪🏼

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蓮藕煲豬骨 多加兩樣清熱又潤肺 Stewed Pork Bone Soup with Lotus Root

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蓮藕赤小豆豬𦟌湯🥣春夏湯水✨去濕健脾💦益氣養血🩸鮮甜好飲😋簡單易煲👍🏻

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《入秋湯水》💯神奇蓮藕湯🥰補氣血👍🏻抗疲勞 秋天補好身體 冬天不會病 Autumn Soup - Amazing Lotus Root Soup

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★蓮藕豬骨湯 張媽媽湯水 保暖安神★ Louts roots and pork soup

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章魚蓮藕綠豆湯🐙🥣冬天湯水👏🏻補氣益血🩸健脾開胃🤤補而不燥✨非常好喝的老火湯👍🏻

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【蓮藕章魚豬骨湯】秋冬一道皇牌湯?! 具補氣益血, 清熱解毒, 不誇張 ! 既然如此, 大家趕快製作唷 !

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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《夏季湯水》「第一集」綠豆章魚蓮藕排骨湯

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广东老火靓汤～莲藕绿豆煲猪骨/Soup

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莲藕除了要和花生一起煲才好喝 当然还有一个秘诀？| Lotus Root \u0026 Peanuts Soup | Mr. Hong Kitchen

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湯水篇｜蓮藕綠豆湯 補氣血潤肺 (Eng Sub) - Lotus Root and Green Bean with Pork Soup Nourishing Qi, Blood and Lung

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《補血氣》「適合手腳冰冷人士」蓮藕章魚煲豬骨湯 Lotus Root soup with Dried Octopus and Pork Ribs

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今日章魚蓮藕綠豆眉豆紅蘿蔔豬肉陳皮湯,將肉類同埋章魚出水,蓮藕刨皮洗乾淨,水滾將所有材料放落去煲一小時15分鐘

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