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＼趕走失眠／好累卻睡不著、焦慮心煩！按按手腕穴位，調節自律神經，一夜好眠。#shorts #莊雅惠醫師 #中醫知識CooL

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失眠、腸胃不好就按此穴位！

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好累睡不著，頭暈自律神經失調？按這個穴幫助你緩解以上症狀！！ 郭沛潔醫師

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按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！

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睡前狂按 1个失眠穴位，从此告别失眠，每晚酣睡 10小时！失眠 30 年患者也能倒头就睡【养生有道】

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

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一个动作3分钟，告别失眠

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睡前按一按，從此告別失眠#中醫 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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【秒睡1奇穴🛌】名中醫傳授 改善失眠的穴位按壓‼ #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #失眠 #睡眠

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3招助眠穴位- Herbs草姬 健康資訊

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情緒不穩 睡不好 按神門穴 3分鐘 #short

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身上的“安眠药”，每天按揉3分钟，睡眠一天比一天好。#失眠 #中医穴位 #健康小常识

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失眠？1分钟让你快速入睡！ Insomnia? Let you fall asleep quickly in 1 minute!

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耳和髎穴:失眠多夢，改善睡眠（二） Erheliao points: insomnia and dreaminess, improve sleep (2) #中醫傳承 #養生 #healthcare

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失眠睡不好？2穴位好睡好醒#shorts

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失眠必看5穴位安神助眠#助眠 #安眠 #relaxing 💪🏻 #若返り #穴道按摩 👍🏻#養生#健康 #マッサージ #健康生活#穴位按摩#舒緩壓力#肩こりマッサージ#shorts

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失眠，为什么安眠药和酸枣仁都没用？#中医#中药#失眠

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養生小妙招心火旺，容易失眠的記得找神門穴，多按按！ 效果好！# 手部穴位按摩#健康小妙招#居家鍛煉#小動作大作用#健康 #shorts

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失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道，改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

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