找到根源矫正含胸驼背，只要3个动作就够了！

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教你3个超简单动作，改善含胸驼背🚶🏻‍♀️让你拥有气质直角肩，变身美少女❗️ #变美逆袭 #变美 #女生 #直角肩 #体态纠正

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跟着脊医四个动作改善含胸驼背头前倾 一定要试试这个外网超火的体态矫正动作！有墙就可以做哦薄背美背提升气质就靠他了！

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远离含胸驼背，4个动作赶紧跟我练起来！#体态矫正 #开肩美背 #圆肩驼背 #含胸驼背 #健身 #运动 #居家锻炼 #背部训练

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一招教你挺直腰杆 #含胸驼背 #体态矫正 #肩宽背厚

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开肩美背，每天靠墙压肩三分钟，保持姿态动作记忆，练出挺拔姿态，气质更佳 #开肩美背 #改善含胸驼背 #改善体态

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