肩推32KG~身高166CM體重72KG後面的大哥好像196CM人超好 XD(舊影片代償錯誤示範不要學)

(25)

9/17 肩推 60kg *3

(14)

166身高小姐姐出街回头率超高，陌生阿姨夸赞“身材好又漂亮”

(1:50)

【肩膀訓練】訓練日VLOG｜三角肌訓練｜肩膀三頭｜TRX訓練

(16:43)

身高166cm，体重42kg的浙江小仙女，她为什么会选择来隆胸？#假体隆胸 #丰胸 #北京隆胸

(1:9)

從失敗中學習，肩推110

(25)

三個常見的肩推錯誤 #short

(25)

✨啞鈴肩推的常見錯誤✨

(10)

肩推拿下新高 105公斤

(18)

40公斤哑铃推肩，今天很在状态！健身房哑铃的最大重量了！但依然觉得自己的身材是垃圾！

(33)

肩推挑战，你哑铃肩推多少公斤？

(28)

啞鈴肩推30kg超負荷in國立政治大學健身房

(11)

槓鈴肩推

(5)

你哑铃肩推多少？ #胡子老爸 #shorts

(29)

半程肩推60公斤 X 20(三組）

(37)

啞鈴肩推60磅

(14)

70公斤肩推

(33)

直腿抓90、肩推100

(20)

啞鈴肩推技巧大公開！擺位技巧一次教你！每日一爆系列Ep28.肩膀動作教學 肩膀訓練

(59)

你的啞鈴肩推都採用哪種角度呢？

(22)