传统古朴道家养生龙门八法：如能长期坚持不懈的练习此套路，对肾脏不断的进行绞转挤压，便能促使肝肾脏功能的阴阳平衡，特别有宜于各种慢性疾病的预防和缓解，#龙门太极拳#太极养生

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道家养生#龙门太极基本功#柔功十大盘之一

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太極拳#道家养生龙门八法十三式简介道生无量，法泽众生。道家养生，龙门八法，源于道门，法简功厚，易学易练，且有上手快，得功快之特点。一经熟练，气血随动而生，通融上下，充驰五脏，运达四肢八节，其妙不可言表

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道家养生龙门太极18组29式演练：黄冬梅（兴玥）白

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传统气力锻炼，道家三推掌，每天50下，全身轻松。#道家养生 #居家锻炼 #太极 #小动作大作用

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#taichi#太極拳 #道家养生龙门八法#太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。葛飾区立石にて毎週火曜日，日曜教室に行っています連絡先:電話080-2485-9956

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32式太极剑正、背向完整示范#kungfu 黄冬梅太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。葛飾区立石にて毎週火曜日，土曜日，日曜教室に行っています連絡先電話080-2485-9956

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90歲通靈阿婆天眼看見業障信號，唯一能解決的辦法竟是……【曉書說】

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道家养生龙门太极棉拳，以外的在形体动作，带动内在气血循行为目的来对身体的机能进行调理，以致阴阳平衡，经络疏通，使气机发动，真气勃勃生发，来达到内外兼修，行神兼备使延年益寿.....

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张至顺道爷讲解呼吸与打坐 受益匪浅 珍贵视频

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#taichi#太極拳 #24式简化太极拳#太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。葛飾区立石にて毎週火曜日，日曜教室に行っています連絡先:電話080-2485-9956

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每天三分钟让你提高内在的能量：道家养生内功修炼法：聚炁漂花（提采地气法:聚炁醒丹，意气入穴，真炁鼓荡，流水飘花，）道家养生棉拳以水为师后浪推动前浪，如水缓缓流动。#太極拳养生

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#taichi#太極拳 #24式简化太極拳#太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。葛飾区立石にて毎週火曜日，日曜教室に行っています連絡先:電話080-2485-9956

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龙门太極拳（八法十三式背面、侧面示范）黄冬梅（兴玥）

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道家养生拳《龙门绵拳》 演练者：龙门绵拳传人 黄冬梅 序名（黄兴玥）

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太極拳：42式太极拳演练者：黄冬梅

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“太乙游龙拳”又名“太乙游龙功”，源自道家太一功，是传承千年的高阶养生功法。#中华文化 #中华武术 #功夫 #武术

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道家养生#龙门太极拳（二路）师姐刘兴娇演练

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道家养生 龙门太极二十九式 演练者： 李法均道长 完整演练

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古法道家养生龙门太极拳#心静身定，气脉畅通。似水如流，动作柔和。旋腰拧肚，挤压丹田。龙门棉拳，运行和缓。以气导动，以意行拳….

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太極拳#道家养生龙门八法十三式，原与中华道家西北龙门棉拳拳系，以有几百年的历史沉淀，是古代道家养生导引之术。

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道家养生龙门太极拳（一路上下式）演练者：黄冬梅（兴玥）

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道家养生龙门太极拳（三世七）（第一段）分解教学：李法均道长讲解

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道家养生龙门太极“抬头仰目法”强颈健目，提腰抻臂，挺胸拔颈，仰目观天。

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道家养生#龙门太极八法十三式：练养相兼，有氧运动，动静结合，内外结合，练功是能量消耗的过程，修养，营养，通过呼吸调节、意念冥想、肢体导引身体调节，劳逸结合，才能点燃内在能量之火，驱寒补虚，祛病强身 .

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道家养生龙门太极“乌龙摆尾”转颈拧脊法；强颈健肾， 本动意气运行：脊转头拧胸前挺，意引鼻吸採气入会阴，腰旋转脊腿直蹬，气行督脉上百会 ，心念松沉双臂摆，真气如珠落坤宫。

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道家养生龙门太极玉箫笛 演练者：黄冬梅（兴玥）

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古法太极拳#道家养生龙门八法十三式演练者：黄冬梅

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