(요가은) 5분 손목 스트레칭 / 컴퓨터, 휴대폰사용, 주부, 수험생 필수 스트레칭 / 5 Minutes Wrist exercise

(5:57)

(요가은) 30분 손목통증없는 땀송송 초보요가 / 초보근력운동, 기초근력요가, 전신운동, 다운독없는요가 / No Wrist Pain Beginners Yoga

(32:37)

(요가은) 손목통증 없는, 초보자를 위한 요가플로우 / 혈액순환에좋은요가, 초보자요가, 땀송골요가

(32:26)

(요가은) 손목 통증 없는 전신요가 / 아침요가, 데일리요가, 10분요가

(11:52)

(요가은) 15분 척추 강화 요가 / 부드럽고 탄탄하게, 손목통증 없는요가, 일어서는 동작 없는 요가 / 15min Yoga for strong spine

(15:25)

30분 목 어깨 팔뚝 스트레칭 / 요가은425 상체 요가

(31:45)

(요가은) 허리가 편안해 16일 / 환절기 건강 요가 챌린지

(29:36)

(요가은) 뻐근한 목 어깨 스트레칭 / 어깨교정, 굽은등교정, 척추교정, 요가스트레칭

(14:55)

손목, 어깨 스트레칭 / 아나프리 무선 패치형 고주파 마사지기 - ANAFREE / 요가은368

(7:46)

13분 관절 마디 스트레칭 / 요가은403 누구나 수련할 수 있어요!

(13:18)

(요가은) 손목 안 쓰는 요가/Wrist free yoga / 요가플로우, 홈요가, 홈수련

(19:12)

20분 요가로 전신의 유연성 기르기 / 요가은 374 손목 발목 스트레칭 \u0026 어깨 펴기

(21:32)

(요가은) 말린 어깨 펴는 요가 스트레칭 / 굽은어깨열기, 승모근 스트레칭, 굽은등 교정

(11:49)

(요가은) 허리 통증에 좋은 요가 / 요가스트레칭, 통증완화요가, 자세교정

(16:42)

손목 건강에 좋은 요가 스트레칭 | 손목강화운동, 손목통증 스트레칭, 손목 아플때 운동

(22:25)

(요가은) 1시간 전신 딥 스트레칭 / 긴호흡, 릴렉스, 혈액순환개선, 부종 허리통증 완화

(58:59)

(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief

(16:43)

(요가은) 허리통증에 좋은 이른 아침 스트레칭 / 누워서 하는 스트레칭

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손목통증엔 이 스트레칭 [1분도수]

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